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成都棕南 （成都精神）: 精神科

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　当一个人长期处于一个环境中，就容易产生不良情绪。而当我们离开自己的熟悉的环境，换个新环境生活时，我们就会感到新的陌生的环境，与过去不一样。人在熟悉的环境中呆久了，容易产......【详情】

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人在紧张的时候，大脑就会分泌肾上腺素，是一种毒性激素，它会使人心跳加快、血压升高、呼吸急促。这些都是人体的应急反应，在必要的时候是可以发挥作用的。但是如果这种应急反应长......【详情】

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强迫回忆是指在没有任何外界刺激的情况下，总是无意识地回忆过去的经历或未来的事件。这种情况下，无法自控的回忆，甚至痛苦。比如病人准备开车出门的时候，突然想起几个小时前在路上......【详情】

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强迫询问是指病人毫无意义地询问他人，以此吸引他人对自己的。当病人被问及关于他们自己或他人的问题时，他们经常会感到强烈的不适、焦虑和痛苦，因为他们不想回答。当病人被问及一......【详情】

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强迫询问是指进行毫无价值意义地询问他人，以引起社会他人对自己的注意。可以在被问及对于自己或他人的一些解决问题时，常会导致出现具有强烈的不适感，并因不愿回答而感到一种非常焦......【详情】

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更年期是女性从中年向老年过渡的特殊时期，其生理和心理变化非常复杂。其中，抑郁症是更年期常见的精神障碍。更年期抑郁症的主要表现是情绪低落、失去兴趣、悲伤、失眠或兴奋，严重者......【详情】

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长期缺乏锻炼，会导致身体素质下降，更容易患上各种疾病。更年期女性朋友可以尝试锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等。锻炼可以缓解压力，消除负面情绪，增强免疫力和抵抗力，从而降低患病的......【详情】

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会和过去说再见。过去的就让它过去吧。已经不可能了。我们需要超越过去，创造一个更美好的未来。......【详情】

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　如果你仍然担心你的抑郁症，那么应该要试着转移你的注意力。多出去走走，参加一些户外运动，和朋友交流等等。当你不再认真对待你的抑郁症时，它就会自然消失。......【详情】

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我们还应该注意睡前不要吃太多食物。因为如果你在睡觉之前吃太多食物，你会导致大量的食物堆积在肠胃中。当他们到达胃部时，他们会刺激胃并引起一些不适症状。这会影响睡眠质量并使它......【详情】

成都棕南医院（成都精神心理医院）是一所经成都卫生行政主管部门批准设立的正规精神心理专业医院，成都病医院自建院以来，一直... 【详情】

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