南充不孕不育医院健康紫外线易导致毛孔堵塞

紫外线易导致毛孔堵塞

　　皮肤干燥缺水

　　与油脂分泌相反的是，皮肤过于干燥缺水也会导致毛孔粗大，它通常是表现在脸颊比较干燥的部位，开口比较明显，这种粗大的毛孔可以算得上是由肌肤老化导致的毛孔粗大。

　　应对策略如何应对这种由肌肤干燥缺水导致的毛孔粗大?首先要做的就是为肌肤补水保湿，加强肌肤的蓄水能力。

　　油脂过于旺盛

　　毛孔粗大通常是油性皮肤的妹子共有的肌肤问题，这种毛孔通常与油脂分泌过于旺盛有关，毛孔的作用就像皮肤油脂的管道，当皮肤内部的油脂分泌过多，如果没有及时清理，就会堆积在毛孔口甚至毛孔道，越积越多，而新的油脂为了能够排除出去，后导致毛孔被越撑越大，形成了粗大的毛孔。

　　应对策略针对油脂导致的毛孔粗大，首要的解决渠道就是加强洁面，坚持每天早晚两次的洁面次数，选对洁面产品，这样才能及时清理干燥脸部皮肤油脂。

　　紫外线

　　阳台中紫外线是也是导致毛孔粗大的罪魁祸首之一，它不但会让晒黑你的皮肤，同时还会使肌肤的免疫力下降，造成皮肤表面的皮脂氧化，长期受到紫外线的伤害，肌肤会渐渐失去弹性，老化的毛孔也会随之生成。

　　应对策略针对由紫外线导致的毛孔粗大，关键的解决步骤就是避免与阳光的直接接触，此外，还要做足防晒功课，防晒霜是必不可少的护肤品。

　　不利的外部环境

　　何为不利的外部环境?首先是日渐污染的空气，它让皮肤细胞产生大量的自由基，破坏肌肤的胶原蛋白结构，其次是长期在空调房里上班工作学习，不流通的空气加之干燥的气温，使得脸部毛孔变得越来越粗大，肤色也越来越暗沉。

　　应对策略外界的空气是无法凭一己之力就能改善的，所以为实际的做法就是改善你自己，提高你肌肤的抵抗力，多吃蔬菜水果来给你的肌肤增添一层保护膜，其次在自己常呆的座位旁放上一盆绿色植物，也是不错的方法。

脸上毛孔粗大怎么办

　　泥状洁面产品

　　平常洁面时使用泥状洁面产品，并以花圈打磨的方式轻柔按摩脸部。因为泥状清洁产品可以深入到毛孔中，将毛孔里的脏东西彻底洗净，达到深度清洁的效果。深度清洁是预防毛孔粗大的步。

　　白醋+甘油

　　白醋和甘油具有收缩毛孔、抗菌消炎、滋润肌肤的效果。将白醋与甘油以5:1的比例混合，搅拌均匀后作为爽肤水或用面膜纸做成面膜用都行，坚持每天敷2~5分钟，大概一周就能见效。此方比较适合干性肌肤，油性肌肤和混合型肌肤可以试一下，如果感觉油腻可以另寻他法。

　　冷热水交替

　　用泥状洁面产品按摩脸部1-2分钟后以温水洗净，然后再用冷水收缩毛孔。温水洗脸可以更好的将洁面产品的残留部分清洗干净，之后用冷水洗脸可以达到冷热交替、收缩毛孔的作用。

　　果皮敷面

　　果皮的选择性很多，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮都有很好的收敛、柔软毛孔的作用，且能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。但如果是光解水果则必须在晚上敷面，不可白天使用。

　　促进胶原蛋白增长

　　胶原蛋白是让肌肤饱满、防止松弛的*;而维他命A可以促进胶原蛋白的增长，让肌肤紧致不松弛，每个细胞都蓬起来，毛孔自然无影无踪。因此，如果条件允许，可以选择维他命A保养品，刺进胶原蛋白增长，收缩毛孔。

　　珍珠粉+牛奶

　　将适量珍珠粉和脱脂牛奶调成粘稠的糊状，均匀涂抹于面部，约15分钟后洗净。每周坚持1~2次，有很好的保湿滋润和收敛毛孔的功效。干性皮肤的MM可添加适量蜂蜜。

　　毛孔修饰霜

　　收缩毛孔不是一朝一夕就能见效的事情，在彻底*毛孔问题之前，为了让自己每天都美美的，还需要借助妆容的帮助。因此，每天化妆时，可以在底妆前使用硅灵成分毛孔修饰霜，这样可以令妆容持久，减少油腻感。

　　新鲜茉莉花+医用酒精

　　将适量新鲜茉莉花浸泡在冷开水中，用保鲜膜将水杯密封好，静置3~5天后兑入少许的医用酒精制成收敛水。洁面后轻拍在脸上，可收敛毛孔、清爽肌肤。建议用含苞待放的花朵，效果会更好。

　　柠檬汁洗脸

　　油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上。

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　　小苏打+洗面奶

　　将洗面奶置于手心，添加少许的小苏打，用清水揉搓开，洁面的同时还能收缩毛孔，而且还能减淡黑头问题。长期坚持你会惊奇的发现毛孔都隐形了，肌肤更加的干净清爽了。

　　注意事项

　　控油的同时做好补水，使肌肤在平衡状态。

紫外线有什么伤害

　　一、了解紫外线强的时段 每天紫外线强的时段是10∶00～14∶00。所以，晴朗的夏日，在这个时段应尽量减少外出。

　　二、紫外线强的季节和地域 一年四季之中，春、夏阳光中紫外线含量高。气象台播出的表明，春夏很多时候紫外线辐射强度会突破四级;纬度越低的地区紫外线越强，海拔较高和空气清澈的山地，紫外线的强度也很大。

　　三、了解自己的皮肤类型 人与人之间对日晒的敏感程度存在着个体差异。经过日晒，有的人面部会发红，肤色却不变黑;有的人面部发红之后肤色会稍稍变黑;也有的人面部并不发红，肤色却很快变黑。了解自己皮肤的类型后，才能采取相应的对策。

　　四、外出时要加强防护 防止长时间在强烈阳光下曝晒。夏日中午紫外线强烈时外出，打遮阳伞或戴上宽边遮阳帽帽檐7厘米长的帽子，遮阳帽能遮挡50%的阳光，遮阳伞能遮挡90%的阳光。另外，夏日外出穿长袖衫红色和浅颜色效果，尽量减少皮肤的裸露。

　　五、太阳镜要注意形状 为防止对眼的伤害，阳光强烈时，外出应该戴上太阳镜。普通塑料镜片可阻挡紫外线穿透。如果镜片颜色过深，人的瞳孔就会放大，紫外线反而容易射入。除了镜片颜色外，太阳镜的形状也很重要。为遮阳反射阳光，选择适合自己脸型的运动镜。

　　六、慎重选择防晒用品 光线强烈时外出或游泳等，应搽防晒霜。选择防晒用品要考虑皮肤性质和生活环境。防晒系数高的防晒用品防晒效果虽好，但给皮肤的负担也多。防晒霜分吸收剂型和散射剂型，前者能吸收紫外线能量并将其转化成热量释放出来，后者能使紫外线在皮肤表面散射开来。一般而言，儿童选择散射剂型，即物理防晒，以防引起过敏性皮炎。

　　七、注意饮食结构的调整 皮肤被灼伤后，皮肤细胞内的活性氧可影响细胞繁殖，是促进基层氧化、引起变异和致癌的导火线将会增多。可抑制活性氧有抗氧化作用的物质有维生素C和维生素E等，所以，宜多进食含微量元素、维生素C、E、A及B族维生素丰富的黄绿色新鲜蔬菜、水果、大豆类食品及杂粮等;还要多饮水，饮水方法以少量多次，是经常喝些绿茶、红茶有抗氧化作用对健康更有益。

　　八、洗脸以凉水为宜 不宜用碱性肥皂洗脸，不宜用粗糙毛巾使劲擦脸。每天洗脸后可进行5分钟的面部皮肤按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤营养供应，有利于皮肤的保温。

　　九、游泳应少裸露皮肤 在海滩或游泳池边游泳，应尽量利用遮阳伞等避免皮肤受阳光的直射。没有遮阳伞时可戴宽檐帽，利用干燥的浴巾遮身也可。

　　十、中性与干性皮肤的人 阳光强烈而干燥的天气，宜选含油性稍重的护肤品以滋润皮肤;如有条件可每周做一次面膜。

　　十一、严重灼伤要及时治疗 强光灼伤皮肤是紫外线造成的伤痕。被严重灼伤后，皮肤会变得红、肿、热、痛，说明内部有炎性改变。程度较轻时冷却消炎即可，若比较严重，皮肤出现水疱且疼痛不止，应及时请皮肤科医生治疗。

　　此外，为了不使紫外线增多，每个公民都应增强环保意识，尽量不购买含氟里昂的冰箱等产品，加强对大气臭氧层的保护。

毛孔堵塞长痘痘怎么办

　　1、角质型清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚，代谢不良。

　　解决方案加强去角质。使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份，或是含有去角质微晶颗粒的产品。

　　2、油光型遗传、吃太油或是因为气候太闷热都可能造成，青春期常出现。

　　解决方案调理肌肤油脂分泌。可使用油脂吸除高分子吸油粉末，甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA的成分产品。

　　3、缺水型肌肤缺水、毛孔有如干涸的泥沼般。是在飞机机舱内容易出现肌肤像风干橘子皮般的状况。

　　解决方案加强保湿。玻尿酸、可使用天然保湿因子NMF、胶原蛋白、保湿胺基酸、分子钉的产品。

　　4、老化型年龄增长、紫外线造成的老化现象。肌肤松弛、毛孔囊壁缺乏胶原蛋白支撑。Y型毛孔粗大水滴型，后毛孔同连结线状排列。

　　解决方案加强肌肤紧致。可使用含有维他命AA醇、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆精华的产品。

紫外线有什么好处

　　首先，中长波紫外线的照射，可使皮肤中的脱氧胆固醇转变为维生素D，维生素D可增强钙磷在体内的吸收，能帮助骨骼的生长发育，成长期的儿童多晒太阳，多在户外活动，有利于预防佝偻病。近来在白领阶层中佝偻病的发生率有所增加，这是因为白领妈妈们上下班坐车，工作环境全封闭，辛勤一周后的双休日又慵懒地不想出门。

　　其次，不同波长的UV-A、UV-B波段能够治疗类风湿性关节炎、红斑狼疮、银屑病、硬皮病、白癜风、玫瑰糠疹和皮肤T细胞性淋巴瘤等皮肤病。仅对红斑狼疮的治疗研究表明，用紫外线治疗的病人可以显著减轻症状和减少综合症发生的危险，而且随着治疗时间的延长，治疗的有效性不断增强。

　　再次，紫外线还可使微生物细胞内核酸、原浆蛋白发生化学变化，用以杀灭微生物，对空气、水、污染物体表面进行消毒灭菌。 紫外线UV消毒是一种*、安全、环保、经济的技术，能够有效地灭活致病病毒、细菌和原生动物，而且几乎不产生任何消毒副产物。因此，在净水、污水、回用水和工业水处理的消毒中，UV逐渐发展成为一种有效的消毒技术。由于紫外线具有对隐孢子虫的*杀灭作用和不产生副产物等特点，使其在给水处理中显示了很好的市场潜力。

　　给排水消毒方法可分为两大类，即化学消毒法和物理消毒法。化学消毒法有加氯消毒和臭氧消毒等;物理消毒法有紫外线消毒等。化学消毒法一般都会产生消毒副产物，而紫外线消毒是*不会产生消毒副产物的方法，不会造成二次污染问题。

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