枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素、维生素等多种营养成分，以下几种食用方式能让人体更好地吸收其营养。 直接嚼食是较为推荐的方式。将枸杞清洗干净后直接放入口中咀嚼，这样营养成分能直接与胃肠道接触，避免了高温等... ...详情
尾椎骨末端、臀部中间疼可能由多种原因引起。 首先是外伤因素。如果近期尾椎骨部位受到过撞击，比如滑倒后屁股着地，可能会导致尾椎骨骨折或骨裂，进而引起疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，受伤部位还可能出现肿胀、淤... ...详情
端粒酶胶囊宣称具有抗衰老功效，这让不少人心生期待，但实际情况并非如此简单。 端粒是染色体末端的一段特殊结构，它会随着细胞分裂而逐渐缩短，当端粒缩短到一定程度，细胞就会停止分裂并走向衰老死亡。端粒酶则可... ...详情
安宫牛黄丸是传统的中药急救药品，具有清热解毒、镇惊开窍等功效。然而，关于在端午节这个特定时间服用安宫牛黄丸，目前并没有科学依据表明在端午节的某个特定时段服用会使效果更好。 中医理论中，安宫牛黄丸主要用... ...详情
久坐是一种不利于健康的生活方式，目前医学上并没有严格统一界定多长时间算久坐。不过，通常认为连续坐着的时间达到或超过 1 小时，就算是短期久坐；如果一天中累计坐着的时间超过 8 小时，则可视为长期久坐。... ...详情
到月子中心坐月子有诸多好处，但也存在一些不足，需要综合考量。 从积极方面来看，月子中心的医护人员具备专业的知识和技能，能为产妇和新生儿提供全方位的护理。对于产妇，可帮助观察产后身体恢复状况，指导科学的... ...详情
坐着总感觉身体在前后摇晃是一种较为异常的感觉，可能由多种原因引起。 从内耳方面来看，内耳负责平衡感的维持。当患有耳石症时，耳石脱落后双侧前庭信息不均衡，就会导致头晕、身体摇晃感，尤其在体位改变时症状可... ...详情
在苏州看精神科，可以考虑的医院有：1.苏州苏哈医院精神科 2.苏州市广济医院 3.苏大附一院精神医学科 4.苏州市立医院东区精神科。惊恐发作是一种突如其来的强烈不适感，很多人会形容像“被恐惧拽住... ...详情
在福州，如果担心恐惧症的问题，可以去看看一些较有经验的医疗机构，比如 1.福建三博福能脑科医院精神科 2.福建医科大学附属协和医院精神科 3.福建省立医院心理科 4.福州市第二医院心理卫生中心。... ...详情
在无锡，像这种情况可以去一些综合或医院的心理科或精神科进行评估，比如 1.无锡顾连医院精神心理科 2.无锡市精神卫生中心 3.无锡市中医院心理科 4.无锡市第四人民医院。医生会根据你的情况提供个... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
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