家庭关怀能治愈心里烦躁，源于情感支持、理解包容、安全感提供、生活帮助及积极氛围营造等。 1. 情感支持：家人会倾听内心想法，分享喜怒哀乐，让不良情绪得以释放，缓解烦躁。 2. 理解包容：家人能站在角度... ...详情
可穿戴设备监测心里烦躁具有重要意义，其原理、优势、适用人群、常见类型、使用注意事项等方面值得关注。 1. 原理：可穿戴设备通过监测心率、睡眠、运动等生理指标，结合算法分析，判断使用者是否存在心里烦躁的... ...详情
心里烦躁可能与阴虚体质、气郁体质、湿热体质、心火旺盛体质、肝郁化火体质等有关。 1. 阴虚体质：体内阴液亏虚，阴不制阳，虚热内生，容易出现五心烦热、潮热盗汗等症状，进而导致心里烦躁。 2. 气郁体质：... ...详情
社区支持缓解心里烦躁的方式有组织心理讲座、开展社交活动、提供心理咨询服务、设立休闲场所、进行健康宣传等。 1. 组织心理讲座：社区可邀请专业心理专家开展讲座，普及心理健康知识，让居民了解心理烦躁的成因... ...详情
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李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
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王薇薇 /济南神安医院 /精神病
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吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
空气污染有可能导致心里烦躁，主要通过影响生理健康、改变环境氛围、影响生活质量、引发担忧情绪、干扰正常社交等方面起作用。 1. 影响生理健康：空气污染中的有害物质如颗粒物、有害气体等，被人体吸入后会影响... ...详情
经期烦躁时喝玫瑰花茶有一定作用，玫瑰花茶具有理气解郁、活血散瘀、调节内分泌、舒缓情绪、改善睡眠等功效。 1. 理气解郁：玫瑰花茶能帮助疏解体内郁气，使气机通畅，从而在一定程度上缓解烦躁情绪。 2. 活... ...详情
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吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
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