同学你好,这种情况在青春期其实挺常见的,先别太紧张。你现在身体里的激素水平正在剧烈变化,就像身体里有个看不见的情绪调节器在频繁跳闸,这会直接影响情绪控制能力。加上高中阶段学业压力、人际变化这些外在,很... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
多动症(注意多动障碍)的形成就像拼图,是多个因素拼合的结果。首先遗传因素占比较大,如果父母有类似情况,孩子出现的概率会增高。其次大脑前额叶发育相对滞后,这个区域就像"刹车系统",负... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
从你的描述来看,多梦和睡眠质量差可能与心理状态、生活习惯有关。常见原因包括: 压力或焦虑:工作压力、人际紧张等会让大脑在睡眠时仍处于活跃状态,导致多梦。 作息紊乱:熬夜、作息不规律可能打乱睡眠周期,浅... ...详情
储兴 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
从描述来看,这种出现的强烈烦躁情绪确实需要重视。首先别责怪自己"莫名其妙",情绪失控往往是有迹可循的。可能的原因有几个方向:一是长期积累的压力没有得到释放,就像不断加压的锅炉总会喷... ...详情
李苗 副主任医师 /无锡顾连医院 /精神心理科
这种情况在幼儿中比较常见,你先别太紧张。从发展心理学的角度看,2左右的孩子开始产生明确的昼夜节律认知,这个阶段出现夜间哭闹可能和分离焦虑有关——孩子意识到要和父母分开入睡,通过哭闹表达不安。另外,这个... ...详情
储兴 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
你现在经历的这些变化,其实是青春期常见的心理波动。身体快速发育的同时,大脑前额叶(负责理性控制的部分)还没完全成熟,这种不平衡就会产生情绪过山车的感觉。那些突如其来的烦躁不是你的错,也不是性格,就像春... ...详情
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
看到你愿意说出来,这已经是改变的重要一步。很多人和你一样,在情绪崩溃时会用自残暂时"止痛",因为身体疼痛能大脑释放内啡肽,让人短暂麻木。但这就像用漏水的桶打水——暂时解渴,却让问题... ...详情
储兴 主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
从你的描述来看,这个阶段确实很不容易。青春期身体和心理都在经历巨大变化,情绪像过山车是常见的,但长期陷在负面情绪里确实需要重视。你能够主动寻求帮助,这本身就是解决问题的关键步。 不需要给自己贴&quo... ...详情
魏晓杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从描述来看,你的症状确实符合神经衰弱的表现。这种情况往往和长期压力大、情绪积压、作息紊乱有关,就像手机同时开太多程序会发热卡顿一样,大脑也需要定期"清理缓存"。建议先从三件事入手:... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
小姑娘你好,我能理解你现在因为注意力问题产生的困扰。根据你描述的情况,常见的可能原因有几个方面需要关注: 是环境因素,现在手机提示音、短视频这些碎片化信息太多,大脑习惯了快速切换,专注力就容易下降。建... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
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