特别困是一种常见的身体状态，很多人在极度困倦时会好奇是否能一直睡着。实际上，一般情况下人不会一直睡着。 人体有着复杂而精密的生理调节机制。当特别困时，大脑会发出信号，让人产生强烈的睡眠需求，进入睡眠状... ...详情
辟谷是指在一定时间内断绝五谷等常规食物的摄入，仅摄入少量水或特定饮品的养生方式。很多人进行辟谷是希望达到减肥的效果，那辟谷三天究竟能瘦几斤呢？ 实际上，辟谷三天具体能瘦的斤数因人而异，受到多种因素的影... ...详情
新冠阳性通常指感染了新型冠状病毒。感染期间是可以适量吃牛肉的。 从营养角度来看，牛肉富含多种对人体有益的营养成分。它含有丰富的优质蛋白质，蛋白质是身体细胞修复和再生的重要原料。在感染新冠病毒后，人体免... ...详情
早餐是否能空腹喝酸奶，需要分情况来看。 一般来说，不建议空腹喝酸奶。人的胃内酸度通常较高，空腹时pH值在2左右，而酸奶中的有益菌嗜酸乳杆菌适宜生存的pH值为5.4以上。空腹喝酸奶，大量的嗜酸乳杆菌会在... ...详情
胡子是男性第二性征的表现，受雄激素影响生长。若想彻底清除胡子，有以下几种常见方法。 刮胡刀刮除是最常见的日常方式。手动刮胡刀能较为贴近皮肤刮净胡子，但操作不当易刮伤皮肤；电动刮胡刀使用方便、安全，不过... ...详情
解毒痤疮丸是一种常用于治疗痤疮的药物，对于祛痘有一定的作用。 从中医角度来看，痤疮的产生往往与体内热毒炽盛等因素有关。解毒痤疮丸具有清热解毒、凉血散瘀的功效，它可以调节人体的内环境，清除体内的热毒，减... ...详情
例假，即月经，是女性正常的生理现象。关于例假来了能否喝咖啡，需要分情况来看。 咖啡中含有咖啡因，这是一种中枢神经兴奋剂。在月经期间，女性的身体较为敏感和脆弱。适量饮用咖啡可能会带来一些好处。例如，它可... ...详情
辟谷是一种传统养生方式，在一定程度上对某些疾病可能起到调理作用。 在消化系统方面，对消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病或许有改善效果。辟谷期间，胃肠道得到休息，能减轻消化负担，有助于修复受损的胃黏膜，调节胃... ...详情
鹅蛋是一种常见的禽蛋，虽然在民间有一些关于鹅蛋能治病的说法，但目前并没有科学依据表明鹅蛋可以直接治疗特定的疾病。不过，鹅蛋富含多种营养成分，对人体健康有一定益处。 鹅蛋含有丰富的蛋白质，其氨基酸组成与... ...详情
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