晚上空腹跑步是否能达到减肥效果，不能一概而论，需要综合多方面因素考量。 从理论上来说，晚上空腹时，身体内的糖原储备相对较低。此时进行跑步运动，身体会更多地调动脂肪来提供能量，从而在一定程度上有助于消耗... ...详情
一边伸舌一边喘气可能是由多种原因引起的不同疾病。 从神经系统方面来看，有可能是帕金森病。帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，患者除了有肢体震颤、僵硬、运动迟缓等典型症状外，也可能出现口腔和呼吸方面... ...详情
感染新冠病毒后，不少人会出现鼻塞的症状，以下方法有助于让鼻子通气。 首先是物理方法。可以使用热毛巾敷鼻，热毛巾的温度能促进鼻腔局部血液循环，减轻鼻黏膜充血、水肿，从而缓解鼻塞。一般每次敷15 - 20... ...详情
雾霾天气是一种大气污染状态，下面来介绍其形成原因和危害。 形成原因方面，主要有自然因素和人为因素。自然因素中，大气空气气压低，空气不流动时，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中形成雾霾。地面灰尘大，空... ...详情
谷雨时节，天气往往较为潮湿，不少人会感觉身体困倦、难受，以下是一些应对方法。 在生活习惯方面，要保证充足的睡眠。良好的睡眠能让身体得到充分休息，缓解疲劳感。尽量保持规律的作息时间，避免熬夜。同时，适当... ...详情
雾霾天气是一种空气污染状态，下面为您介绍其形成原因及危害。 形成原因主要有两方面。一方面是人为因素。工业生产排放的废气是重要来源，像钢铁、化工等行业，会释放大量的烟尘、二氧化硫等污染物。汽车尾气排放也... ...详情
气管切开手术是一种常见的外科手术，以下几种情况通常需要进行该手术。 首先是上呼吸道梗阻。当患者因喉部炎症、肿瘤、外伤、异物等原因，导致喉部或气管上段发生阻塞，引起呼吸困难甚至窒息时，气管切开手术可以迅... ...详情
金匮肾气丸是一种常见的中成药，主要由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮等中药组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，常用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。其服用时长需根据患者的具体情况来判... ...详情
怀孕前期，女性身体会出现一系列征兆，了解这些征兆有助于尽早发现怀孕。 首先是月经停止，这是怀孕早期最明显的信号。对于月经周期规律的女性，如果月经推迟一周以上没来，就有可能是怀孕了。 其次，很多女性在怀... ...详情
卵巢早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象。了解其征兆，有助于早发现、早干预。以下是卵巢早衰可能出现的一些征兆。 月经紊乱是较为明显的征兆之一。原本规律的月经周期可能变得不规律，出现月经周期延... ...详情
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