职场人总感觉身体冷，可通过增添衣物、加强运动、调整饮食、改善环境、治疗疾病等方式改善。 1.增添衣物：根据天气变化及时增添保暖衣物，如厚外套、围巾、手套等，减少身体热量散失。 2.加强运动：利用工作间... ...详情
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
王薇薇 /济南神安医院 /精神病
当感觉舌头木木的，生活中需注意饮食、口腔卫生、情绪调节、生活习惯和及时就医等方面。 1. 饮食：避免食用过烫、辛辣、刺激性食物，以防加重舌头麻木症状。可多摄入富含维生素B族、维生素C的食物，如全麦面包... ...详情
感觉嗓子有痰咳不出，可通过饮水、食疗、药物、雾化、拍背等方法去痰。 1. 饮水：多喝温开水能稀释痰液，促进痰液排出。 2. 食疗：可以食用一些具有化痰作用的食物，如梨、银耳、百合等，有助于缓解症状。 ... ...详情
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
据您描述的情况有精神分裂症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心... ...详情
王薇薇 /济南神安医院 /精神病
您出现的这些身体反应其实都是焦虑症的常见表现。当人长期处于紧张状态时，身体会像拉满的弓弦持续紧绷，出现的就是心慌、手抖这些自主神经紊乱症状。您描述的窒息感和头晕，是因为过度换气导致血液二氧化碳浓度改变... ...详情
廖芙蓉 医师 /杭州城东医院 /精神心理科
你的情况听起来确实让人焦虑，但别太担心，很多类似症状都能通过科学的方式改善。从描述来看，这些“被监视”“被议论”的念头可能和以下几个因素有关： 大脑神经功能异常：一些研究发现，长期处于高压或焦虑状态可... ...详情
廖芙蓉 医师 /杭州城东医院 /精神心理科
这个阶段的孩子出现叛逆表现其实是正常的心理发展过程。14左右大脑前额叶皮质还在发育，情绪控制能力和长远规划能力较弱，容易冲动行事。但家长的处理方式会直接影响亲子和孩子的心理成长，建议从这几个方面调整：... ...详情
廖芙蓉 医师 /杭州城东医院 /精神心理科
小伙子，你描述的情况在青春期常见，就像身体在快速生长一样，心理也在经历重要转折。很多男孩这个阶段会莫名烦躁，情绪像过山车，有时觉得自己无所不能，有时又突然陷入自我怀疑。这不是你"有问题&qu... ...详情
廖芙蓉 医师 /杭州城东医院 /精神心理科
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