从你的描述来看,这个阶段确实很不容易。青春期身体和心理都在经历巨大变化,情绪像过山车是常见的,但长期陷在负面情绪里确实需要重视。你能够主动寻求帮助,这本身就是解决问题的关键步。 不需要给自己贴&quo... ...详情
魏晓杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
小伙子,先跟你说句大实话——你现在的状态再正常不过了。青春期身体和心理都在经历大改造,就像手机系统突然升级,刚开始用着不顺手很正常。给你几个实用建议: ,与其躲着身体变化,不如主动了解。看《男生青春期... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从描述来看,你的症状确实符合神经衰弱的表现。这种情况往往和长期压力大、情绪积压、作息紊乱有关,就像手机同时开太多程序会发热卡顿一样,大脑也需要定期"清理缓存"。建议先从三件事入手:... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从描述来看,你很可能遇到了植物神经功能紊乱的问题。这种情况就像身体的"警报系统"过度敏感了,明明没有实质性疾病,但总给大脑发送错误信号。长期熬夜加班、情绪焦虑、过度关注身体变化都可... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
这种情况确实是植物神经紊乱的典型表现。咱们身体里这套自主神经系统就像自动驾驶模式,本该自动调节心跳、呼吸这些功能,但长期紧张焦虑会让它"死机"。确实有不少人能自行好转,但前提是得主... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
我理解您现在被这些想法困扰一定很煎熬。您描述的情况属于被害妄想的典型表现,就像大脑的警报系统被错误触发,不断发出"有危险"的信号。这不是您的错,也不是性格软弱,而是大脑处理信息时出... ...详情
魏晓杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
你描述的心慌、手抖、呼吸困难和睡眠问题,都是焦虑症常见的躯体反应。当大脑持续处于"危险警报"状态时,会肾上腺分泌皮质醇,这种压力激素会让身体出现:肌肉紧绷(导致酸痛发抖)、呼吸变浅... ...详情
魏晓杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
这种情况确实会让人很煎熬,但别太担心,我们一起慢慢来。你说的这些感受在医学上叫"被害妄想",就像大脑里有个过度灵敏的警报器,总在提醒你根本不存在的危险。这不是你的错,也不是你故意胡... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从你的描述来看,确实存在典型的幻觉和妄想症状。这些异常感知和思维属于精神分裂症谱系障碍的表现,但先别紧张,这种情况通过系统治疗是可以改善的。幻觉就像大脑的"误报警",把不存在的信号... ...详情
魏晓杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
你这种情况在门诊很常见,咱们先别急着给自己贴"懒"的标签。白天犯困不单纯是睡眠时间的问题,像身体在发出警示信号。可能涉及到几个方面:一是睡眠质量,虽然躺着的时间够,但深睡眠可能不足... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
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