从你的描述来看，你的症状确实和压力大、焦虑有很大。压力大的时候，身体会进入一种“战斗或逃跑”的状态，心跳加快、出汗、烦躁、失眠都是常见的反应。你提到的这些症状，比如脑子里乱糟糟的、害怕面对新的一天，也... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
听起来你近的情绪状态确实不太好，这种不想见人、不想社交的感觉，可能是你内心在发出一种信号，告诉你需要一些时间和空间来调整自己。我想让你知道，这种感觉并不是你一个人的问题，很多人都会在某个阶段经历类似的... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好，感谢你描述你的情况。从你的描述来看，你目前遇到的专注力问题可能与多种因素有关。12正是身体和心理快速发展的阶段，大脑也在不断成熟，这个过程中可能会出现注意力波动的情况，这是正常的。环境因素也可能... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好，首先我想告诉你，你现在的感受是很正常的。14正是青春期，身体和心理都在经历巨大的变化，情绪波动大、容易烦躁是很常见的现象。你觉得自己不被理解，这也很正常，因为青春期正是你开始形成独立人格的时候，... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，这些症状很可能是焦虑引起的。当你感到紧张或压力大时，身体会进入一种“战斗或逃跑”的状态，心跳加快、呼吸急促、胸口不适都是这种状态下的常见反应。虽然这些症状让人很不舒服，但它们通常是暂时... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好，根据你的描述，你目前的身体不适和情绪波动可能与双相情感障碍的躯体化症状有关。双相情感障碍是一种情绪障碍，会经历情绪的高涨（躁狂或轻躁狂）和低落（抑郁）的交替。这些情绪波动有时会通过身体症状表现出... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，半夜频繁醒来并难以再次入睡，可能与多种因素有关。这可能是压力或焦虑的表现。35正是事业和家庭压力较大的阶段，长期的精神紧张会影响睡眠质量。睡眠环境、作息不规律或睡前使用电子设备也可能干... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好，根据你的描述，你目前出现的幻觉和幻听确实需要引起重视。这种情况可能与多种精神心理疾病有关，比如精神分裂症、双相情感障碍、重度抑郁症伴随精神病性症状等。幻觉和幻听是这些疾病的常见表现，但具体诊断还... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你正处在青春期这个特殊的阶段。这个时期情绪波动大、容易叛逆是很正常的现象，不用太过担心。你现在的感受，比如烦躁、易怒、睡眠问题，都是青春期常见的表现。 你要明白这些情绪变化是身体发育和... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好，从你的描述来看，这种晚上情绪低落、想哭的情况，可能与多种因素有关。晚上通常是人们放松下来、面对自己内心的时候，白天的压力和情绪可能在晚上容易浮现出来。昼夜节律的变化也可能影响情绪，比如褪黑素的分... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
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