运动后1分钟的心跳和呼吸次数会受到多种因素的影响，如运动强度、运动类型、个人体质等。 一般来说，在进行轻度运动后，比如散步、缓慢的瑜伽等，1分钟心跳可能会增加到100 - 120次/分钟，呼吸频率大概... ...详情
精神失常，在医学上常称为精神障碍，是一类复杂的脑部疾病，主要表现为认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度的异常。 从症状表现来看，精神失常的症状多种多样。在认知方面，患者可能出现幻觉，即看到或听... ...详情
失眠是一种常见的睡眠障碍，引发失眠的原因多种多样。 心理因素是导致失眠的重要原因之一。生活中遭遇重大事件，如亲人离世、失业、感情挫折等，会使人产生焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，这些情绪会干扰大脑的正常休... ...详情
性生活时间是很多人关心的话题。一般而言，每次性生活持续20多分钟是在正常范围内的。不过，性生活的正常时间并没有一个固定的标准，它受到多种因素的综合影响。 从生理层面来看，个体的身体素质、年龄阶段起着重... ...详情
怀孕后失眠是许多准妈妈会遇到的困扰，以下是一些常见原因。 生理方面，怀孕初期，孕妇体内激素水平会发生显著变化，如雌激素和孕激素水平升高，这些激素的波动会影响神经系统，导致孕妇情绪不稳定，从而引起失眠。... ...详情
奥密克戎是新型冠状病毒的变异株，感染奥密克戎后多久能转阴受多种因素影响。一般来说，对于大多数免疫力正常的轻症患者，通常在感染后的1 - 2周内可能转阴。这是因为他们自身免疫系统能较快地识别并对抗病毒，... ...详情
先天性近视是指出生时或出生后不久就已存在的近视，通常与遗传因素密切相关。很多人担心先天性近视最终会导致失明，实际上，先天性近视本身并不一定会导致失明，但它引发严重并发症时，失明风险会增加。 先天性近视... ...详情
更年期失眠是很多处于这个阶段人群面临的困扰，以下有一些应对方法。 在生活方式上，要保持规律作息。每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，周末也不要有太大的时间差异，这样有助于调整生物钟。睡前避免剧烈运动和... ...详情
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