缺钙会抽筋，主要与神经兴奋性、肌肉收缩舒张、细胞膜稳定性、激素调节、酸碱平衡等因素有关。 1. 神经兴奋性：钙能抑制神经肌肉的兴奋性，缺钙时神经兴奋性增加，易产生异常放电，导致肌肉痉挛，即抽筋。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肌肉一用力就容易抽筋，可能与缺乏微量元素、过度疲劳、寒冷刺激、局部压迫、血管因素等有关。 1. 缺乏微量元素：钙、镁等微量元素在肌肉收缩过程中起着重要作用。当缺乏这些元素时，肌肉兴奋性增加，容易发生痉... ...详情
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手脚抽筋可能需补充维生素D、维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素E等。 1. 维生素D：70%国人维生素D不足会导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，高活性D3对钙... ...详情
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腿抽筋可能由多种因素引起，如寒冷刺激、过度疲劳、缺钙、血管因素、疾病因素等。 1. 寒冷刺激：腿部暴露在寒冷环境中，会引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛，从而导致抽筋。 2. 过度疲劳：运动过度，特别... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
经常抽筋可能并非单纯由缺钙引起，还可能与寒冷刺激、过度疲劳、局部压迫以及某些疾病相关，如腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等。 1. 缺钙：当血液中钙离子浓度过低时，肌肉容易兴奋而痉挛。钙是维持肌肉正... ...详情
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吃了钙片晚上腿还是会抽筋，可能是因维生素D缺乏、钙吸收不良、过度疲劳、寒冷刺激、疾病因素等。 1. 维生素D缺乏：维生素D可促进钙吸收，缺乏会影响钙吸收利用，即便吃了钙片，仍可能缺钙导致抽筋。有研究指... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
25羟维生素D检查通常是通过抽血进行，之后利用特定仪器检测，涉及到全自动化学发光免疫分析仪、酶标仪、高效液相色谱仪等，还会用到质谱仪、电化学发光免疫分析仪。 1. 抽血：一般抽取静脉血，这是获取检测样... ...详情
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查维生素D通常抽取肘部静脉血，也可选择手背静脉血、股静脉血、颈外静脉血、头皮静脉血。 1. 肘部静脉血：肘部的贵要静脉、正中静脉、头静脉较为粗大、表浅，容易固定，是最常用的采血部位，操作方便且疼痛感相... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
强筋骨的药物有很多，常见的有淫羊藿、杜仲、续断、骨碎补、碳酸钙D3咀嚼片等。 1. 淫羊藿：具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，能促进骨髓细胞DNA的合成，有助于增强骨密度。 2. 杜仲：补肝肾、强筋骨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
小孩缺钙抽搐的表现有手足抽搐、喉痉挛、惊厥、肌肉疼痛、睡眠不安等。 1. 手足抽搐：小孩的手腕弯曲，手指伸直，拇指贴近掌心，呈鸡爪状；足部踝关节伸直，足趾下屈，足底略弯。 2. 喉痉挛：喉部肌肉痉挛，... ...详情
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