掌握动态血压监测，需注意测量时间安排、测量姿势规范、设备维护管理、数据记录分析等。 1. 测量时间安排：应按照医生要求设定好测量间隔和时间段，保证能全面记录不同时段血压情况，如白天活动期和夜间睡眠期。... ...详情
孕产期间训练集中注意力、保障身心状态，可通过规律作息、适度运动、冥想放松、饮食调节、社交互动等方式。 1. 规律作息：保持固定的起床和睡觉时间，保证充足且高质量的睡眠，让身体和大脑得到充分休息，有助于... ...详情
儿童地贫筛查是守护孩子健康成长重要一步，筛查方法有血常规、血红蛋白电泳、基因检测等，能早发现、早干预，避免严重并发症，保障孩子健康。 1. 血常规：是初步筛查地贫的常用方法，通过检测血液中红细胞数量、... ...详情
头部手术造成癫痫可以用中药吗？长沙和谐医院头部手术后可能出现癫痫的情况，这对患者来说无疑是一种心理和生理上的巨大挑战。在这种情况下，有些患者可能会考虑中药作为一种治疗选择。中药在处理癫痫方面有着悠久的... ...详情
李中林 副主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
药物治疗癫痫病该如何减药？长沙和谐医院癫痫是一种慢性疾病，需要长期服药来控制发作。在治疗过程中，医生会根据患者的病情和药物反应来调整药物的剂量。适当减药是为了降低药物不良反应和减轻患者的负担，同时保持... ...详情
张美枝 主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
早晨起床头晕恶心想吐，或许和心理状态有关，常见因素有焦虑症、抑郁症、惊恐障碍、强迫症、创伤后应激障碍等。 1. 焦虑症：长期处于焦虑状态，会使神经系统功能紊乱，影响血压和内分泌，早晨起床时易出现头晕、... ...详情
遵循清洁双手、选择合适采血部位、规范采血操作、正确使用血糖仪、合理记录数据等步骤测血糖更准确。 1. 清洁双手：用肥皂和温水洗净双手，尤其是采血手指，然后用干净毛巾擦干，避免手上的物质影响血糖检测结果... ...详情
让跑步有氧运动更安全，可从做好热身、选择合适装备、控制跑步强度和注意跑步环境等方面入手。 1.做好热身：跑步前进行5 - 10分钟的热身活动，如活动手腕脚踝、高抬腿、弓步走等，能让身体各关节和肌肉提前... ...详情
校准电子血压计可通过与水银血压计对比、检查外观和配件、进行压力测试等步骤完成。 1. 与水银血压计对比：将电子血压计和水银血压计同时测量同一手臂的血压，测量3次，每次间隔1 - 2分钟，取平均值。若两... ...详情
粪便形态可反映肠道健康状况，与饮食结构、水分摄入、肠道菌群、胃肠动力、疾病因素等有关。 1. 饮食结构：膳食纤维摄入不足，易使粪便干结。而多吃蔬菜水果、全谷物等富含纤维食物，粪便会更松软成型。 2. ... ...详情
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