从你的描述来看，这种持续的颤抖和紧张感可能与焦虑或压力有关。发抖是身体对情绪的一种反应，尤其是当人感到紧张、害怕或过度担忧时，神经系统会变得过度活跃，导致身体出现颤抖、心跳加速等症状。你提到在安静或紧... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
您好，从描述来看确实符合植物神经紊乱的表现。这种情况特别常见于工作压力大、长期焦虑的人群。当我们的神经系统长期处于紧绷状态时，就会像弹簧失去弹性一样，出现各种查不出器质性问题的身体反应。 您不用太担心... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
小王你好，我是精神科张医生。焦虑症像身体亮起的警示灯，具体原因比较复杂。从你的情况看，可能有几个方面：首先遗传因素，如果家族中有焦虑或抑郁病史，患病概率会提高；其次工作压力大时，长期处于"备... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
我是精神科医生，根据你的描述，这些身体反应很可能属于植物神经功能紊乱。咱们身体里有套自动控制系统叫植物神经，当人长期处在焦虑、高压状态下，这套系统就容易"卡壳"，就像手机系统过载会... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
我理解你现在一定很辛苦。这种自我否定的感觉和社交中的紧张反应，其实是很多年轻人都会经历的困境，别太责怪自己。咱们可以从几个方面慢慢调整： 试着客观看待自己。那些"别人看不起我"的念... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
您这种情况考虑是神经官能症，很多年轻人都有类似困扰。简单说就是身体在帮我们表达那些没处理好的情绪——可能是长期的工作压力，或者某些没说出口的焦虑担忧。这些情绪积压久了，就会转化成心慌手抖这些身体信号。... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
姑娘，你描述的很像典型的焦虑症表现。那种控制不住的担忧、身体上的胸闷手抖，还有惊恐发作时的濒死感，都是大脑过度报警系统被激活的结果。这不是你"太脆弱"，而是神经调节暂时失衡了。 建... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
小妹妹，你说的这些症状确实是焦虑症的典型表现。心跳快、手抖、睡眠差都是身体在过度紧张时的反应，就像身体里一直拉着根橡皮筋，时间久了肯定要出问题。 你现在要做的件事是调整呼吸节奏。每天抽5分钟做深呼吸练... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
小妹妹，从你描述的情况来看，你可能正在经历焦虑症的困扰，不过别太担心，这种情况很多人都会遇到。焦虑症就像我们心理的"过敏反应"，明明没有实际危险，但身体和大脑却像拉响警报一样反应过... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
从你描述的情况来看，这些确实是焦虑症的典型表现。你身体出现的胸闷、手抖、失眠，以及出现的灾难化想象，都是大脑在过度预警状态下产生的连锁反应。这种情况就像身体里的"危险警报器"卡在了... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
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