马齿苋是一种常见的野菜，通常情况下它是无毒的。马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质，具有一定的药用价值和食用价值。 不过，食用马齿苋... ...详情
当感染新冠病毒呈阳性后，合理的饮食能为身体提供能量和营养，有助于身体恢复。 富含维生素的食物是不错的选择。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力。像橙子、柠檬、草莓等水果都富含维生素C，可适量食用。绿叶... ...详情
人参子是五加科植物人参的果实，在传统医学领域具有一定价值。 从功效与作用来看，人参子具有一定的滋补功效。它有助于大补元气，对于身体虚弱、元气不足的人群有一定的调理作用。能补充人体因劳累、疾病等消耗的正... ...详情
在日常饮食中，了解含碱性的食物、水果和蔬菜对维持身体酸碱平衡十分重要。 常见的碱性蔬菜有很多。比如菠菜，它富含多种维生素和矿物质，具有补血、通便等功效。西兰花也是典型的碱性蔬菜，含有丰富的维生素C和胡... ...详情
黄曲霉毒素是一种毒性极强的剧毒物质，是由黄曲霉和寄生曲霉等真菌产生的次生代谢产物，主要存在于以下几类食物中。 类是坚果类，像花生、核桃、杏仁等。如果储存条件不佳，如潮湿、温度适宜，就容易滋生黄曲霉，产... ...详情
在生活中，我们可能会遇到一些让自己感到尴尬和不适的情况，比如觉得对方好像有特殊癖好，这会弄得自己特别不好意思。当遇到这种事时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。 遇到这类情况，我们需要明确自己的感受和底线... ...详情
蒲公英是一种常见的中药材，也是可食用的野菜，具有多种功效与作用。 在功效与作用方面，蒲公英有清热解毒的功效，对于内热引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等有一定的缓解作用。它还能消肿散结，可用于改善一些疮痈肿毒等... ...详情
树葡萄，也叫嘉宝果，是一种营养丰富的水果，具有诸多功效与作用，食用方法也较为多样。 在功效与作用方面，树葡萄富含维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分。维生素C有助于增强人体免疫力，提高身体抵抗疾病的能力... ...详情
鸭舌是一种常见的食材，它不仅味道鲜美，还具有一定的功效与作用。 从营养角度来看，鸭舌富含蛋白质。蛋白质是人体细胞和组织的重要组成部分，能维持身体正常的新陈代谢、增强免疫力。此外，鸭舌还含有多种维生素，... ...详情
野百合花是一种具有一定价值的植物。从功效与作用方面来看，野百合花味甘、性微寒，归心、肺经。它有润肺止咳的功效，对于肺燥或肺热咳嗽等有一定的缓解作用，可滋润肺部，减轻咳嗽症状。同时，它还能清心安神，对于... ...详情
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