成人听音乐放松对改善缺钙可能没有直接帮助。改善缺钙通常需要从增加钙摄入、促进钙吸收、减少钙流失、适当运动、定期体检等方面入手。 1.增加钙摄入：日常饮食中多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，必... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
成年人改善缺钙，音乐疗法通常没有直接帮助。改善缺钙可通过调整饮食、增加运动、补充钙剂、多晒太阳、补充维生素D等方式。 1.调整饮食：多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等，从食物中获取钙质。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
音乐疗法通常不能改善缺钙。改善缺钙需从饮食、运动、补充钙剂、补充维生素D、多晒太阳等方面着手。 1.饮食：日常饮食中多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，能为身体补充钙元素。 2.运动：适当进行... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
糖尿病患者维生素D缺乏和耳鸣可能存在联系，主要涉及神经病变、内耳血液循环、氧化应激、钙代谢异常、免疫功能异常等方面。 1.神经病变：维生素D缺乏可能影响神经的正常功能，糖尿病本身也易引发神经病变，两者... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
糖尿病患者缺乏维生素D可能会导致耳鸣音调改变，与内耳钙质代谢异常、神经功能受损、血管病变、氧化应激增加、免疫功能紊乱等因素有关。 1.内耳钙质代谢异常：维生素D对钙的吸收和代谢至关重要，缺乏维生素D可... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
音乐疗法可能无法直接改善维生素D缺乏的骨骼健康，改善骨骼健康通常需通过补充维生素D、补充钙剂、加强运动、多晒太阳、调整饮食等方式。 1.补充维生素D：维生素D可促进肠道对钙的吸收，对骨骼健康至关重要。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
维生素D过量可能引发高钙血症、食欲减退、恶心呕吐、多尿口渴等不适，听音乐通常不能直接缓解这些不适，缓解不适可采取停药、增加饮水、药物治疗、血液透析、饮食调整等措施。 1.停药：发现维生素D过量后，应立... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D高血压患者听音乐可能改善心情，主要与音乐的情绪调节作用、转移注意力、降低应激激素、影响神经递质、营造积极氛围等因素有关。 1.音乐的情绪调节作用：不同类型的音乐能唤起不同的情感，舒缓的音乐... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期在噪音环境工作者吃了维生素D是否还要吃钙片，取决于个体情况、维生素D摄入量、钙摄入情况、噪音对身体的影响、是否有缺钙表现等。 1.个体情况：不同个体对钙和维生素D的需求和吸收能力不同，有的人即使补... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
噪音环境运动可能会影响补钙，主要与神经系统应激、激素水平变化、胃肠道功能、睡眠质量、运动效果等因素有关。 1.神经系统应激：噪音会使神经系统处于应激状态，干扰神经系统对钙吸收的调节，影响钙的正常吸收。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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