湿气重可能会让人感到身体困重、精神不振等，以下为您介绍一些去湿气的方法。 在饮食方面，可以选择一些具有祛湿作用的食物。比如薏米，它能利水渗湿、健脾止泻，可煮成薏米粥食用。红豆也有良好的祛湿功效，能促进... ...详情
湿气重可能会让人感到身体沉重、乏力、食欲不振等，以下是一些去除湿气的有效方法。 饮食方面，可适当多吃一些具有祛湿作用的食物。比如薏米，有利水渗湿、健脾止泻的功效；红豆能利水消肿、解毒排脓。可以将薏米和... ...详情
感染新型冠状病毒后，部分患者会出现睡不着觉的情况，这可能与身体不适、心理压力等因素有关。以下几类药物可在医生指导下考虑使用。 首先是中成药，一些具有养心安神功效的中成药可改善睡眠状况，它们副作用相对较... ...详情
新冠肺炎患者核酸检测或抗原检测结果转阴后，意味着体内的新冠病毒载量已降低到检测不出的水平，传染性大幅下降。一般来说，满足以下情况后可以和家人一起住。 从政策和临床经验来看，通常在连续两次核酸检测阴性（... ...详情
天气转凉时，人们在多个方面都需要加以注意，以保障身体健康。 在穿着方面，要适时增添衣物。根据气温变化，选择保暖性好的衣物，比如厚外套、毛衣等，尤其要注意颈部、腹部、脚部的保暖。颈部受寒可能引发颈椎病，... ...详情
湿气是中医理论中的概念，当体内湿气过重时，可能会出现身体困重、食欲不振、大便黏腻等症状。以下是一些排出湿气的方法。 饮食调理是基础。可以适当多吃一些具有祛湿作用的食物，如薏米、红豆、芡实、冬瓜等。薏米... ...详情
气虚是中医术语，指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。以下为您详细介绍气虚的常见表现症状。 在身体机能方面，气虚者常常感到身体疲倦、乏力，即使经过充分休息，这种疲劳感也难以缓解。他们的体力明显下降... ...详情
身体出汗在一定程度上可以排出寒气，但情况较为复杂。 从传统医学的角度来看，当人体受到寒邪侵袭时，通过适当出汗，能够使毛孔张开，让寒邪随着汗液排出体外。例如，在感冒初期，感受风寒之邪，有些患者通过喝热粥... ...详情
藿香正气液是一种常见的中成药，具有多种功效，在日常生活中应用广泛。 其一，解表化湿。在夏季，人们常因贪凉，如长时间待在空调房、过量食用冷饮等，导致风寒之邪侵袭肌表，同时暑湿之邪又困阻脾胃。藿香正气液能... ...详情
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