你好,15正处于青春期,出现这些情绪波动是很正常的现象。这个阶段身体和心理都在快速变化,容易产生叛逆心理。你要明白这些情绪不是你的错,而是成长过程中的一部分。 建议你可以尝试以下方法:1.和父母多沟通... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
听起来你现在对孩子的耐心明显下降,情绪波动也很大,这种情况确实让人感到困扰。我想告诉你,这种情绪反应并不罕见,尤其是在面对孩子时,很多家长都会经历类似的阶段。孩子的行为可能会触发我们的情绪,尤其是当我... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看,你目前的主要问题是持续性的疲劳感和精力不足,这可能与多种因素有关。我们需要考虑的是你的睡眠质量。虽然你提到晚上睡得不好,但具体是入睡困难、易醒还是早醒,这些细节对判断很重要。你的生活方... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看,你的症状确实和压力大、焦虑有很大。压力大的时候,身体会进入一种“战斗或逃跑”的状态,心跳加快、出汗、烦躁、失眠都是常见的反应。你提到的这些症状,比如脑子里乱糟糟的、害怕面对新的一天,也... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
听起来你近的情绪状态确实不太好,这种不想见人、不想社交的感觉,可能是你内心在发出一种信号,告诉你需要一些时间和空间来调整自己。我想让你知道,这种感觉并不是你一个人的问题,很多人都会在某个阶段经历类似的... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好,感谢你描述你的情况。从你的描述来看,你目前遇到的专注力问题可能与多种因素有关。12正是身体和心理快速发展的阶段,大脑也在不断成熟,这个过程中可能会出现注意力波动的情况,这是正常的。环境因素也可能... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好,首先我想告诉你,你现在的感受是很正常的。14正是青春期,身体和心理都在经历巨大的变化,情绪波动大、容易烦躁是很常见的现象。你觉得自己不被理解,这也很正常,因为青春期正是你开始形成独立人格的时候,... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看,这些症状很可能是焦虑引起的。当你感到紧张或压力大时,身体会进入一种“战斗或逃跑”的状态,心跳加快、呼吸急促、胸口不适都是这种状态下的常见反应。虽然这些症状让人很不舒服,但它们通常是暂时... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好,根据你的描述,你目前的身体不适和情绪波动可能与双相情感障碍的躯体化症状有关。双相情感障碍是一种情绪障碍,会经历情绪的高涨(躁狂或轻躁狂)和低落(抑郁)的交替。这些情绪波动有时会通过身体症状表现出... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看,半夜频繁醒来并难以再次入睡,可能与多种因素有关。这可能是压力或焦虑的表现。35正是事业和家庭压力较大的阶段,长期的精神紧张会影响睡眠质量。睡眠环境、作息不规律或睡前使用电子设备也可能干... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
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