我是精神科医生，这种情况确实需要重视。幻听出现主要有几个可能原因：首先是大脑神经递质失衡，就像电线短路出现杂音；其次是长期高压状态让神经系统过度敏感；某些重大事件也可能诱发这种情况，比如亲人离世或失业... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
您好，您描述的情况很符合急性焦虑发作的表现，这在心理学上被称为"惊恐障碍"。这种突然袭来的强烈恐惧感其实是大脑的警报系统误判了危险，就像火灾警报器把烧焦的面包当成火灾一样。建议您试... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
小妹妹，你说的这种情况在门诊挺常见的，先别太担心。咱们睡觉的时候，大脑其实像电脑一样需要整理白天接收的信息，做梦本身就是正常生理现象。但像你这样持续多梦影响休息质量，可能跟几个因素有关： 一是睡眠周期... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
姑娘你好，我是陈医生。你描述的情况确实符合抑郁症的几个核心表现，不过别慌，这些都是可以改善的。先说早上起床困难这个事，抑郁症会影响神经递质分泌，就像手机电池老化充不进电似的，不是懒而是生理性的疲惫感。... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
从你描述的情况看，这已经超出普通娱乐的范畴了。长时间沉迷手游会从多个方面影响你的精神状态：首先会不断压榨你的注意力资源，导致学习工作效率持续下降；其次游戏带来的即时快感会改变大脑奖赏机制，让你对现实中... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
姑娘，你这种情况挺常见的。焦虑和拖延就像一对双胞胎，越焦虑越不想动，越拖延又反过来加重焦虑。我给你几个能马上试试的办法： 调整脑子里的"警报器"。很多拖延是因为把任务想得太可怕了，... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
从你的描述来看，这些身体和心理反应都是典型的焦虑表现。心慌、坐立不安、睡眠困难、灾难化思维，其实是身体在长期压力下启动了"警报系统"。这种情况在20-30群体中很常见，尤其是面临职... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
从你描述的情况来看，确实存在抑郁症的可能性。抑郁症不是简单的"心情不好"，而是像感冒发烧一样的真实疾病。当人持续两周以上出现情绪低落、兴趣减退、睡眠食欲改变、自我否定等情况，就需要... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
姑娘你好，我是精神科医生。从描述看你可能出现了被害妄想的症状，这种强烈的恐惧感确实会让人痛苦。首先你要知道，这些害怕虽然很真实，但其实是大脑的"误报警"系统出了问题，就像烟雾探测器... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
姑娘，你描述的情况确实很像焦虑症的躯体化表现，不过先别急着给自己贴标签。很多年轻人在高压环境下都会出现类似反应，这说明你的身体在发出"需要休息"的信号。给你几个具体建议： 试着把&... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
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