在福州想找靠谱的医院，可以关注几家有经验的机构，比如：1.福建三博脑科医院精神科 2.福建省立医院 3.福建医科大学附属协和医院 4.解放军联勤保障部队第九〇〇医院。睡不好不是小事，长时间失眠不... ...详情
白蕊铃 主治医师 /福建三博脑科医院 /精神心理
肌肉痛指的是肌肉出现疼痛的感觉，其症状表现多样。 从疼痛性质来看，可能是酸痛，就像长时间不运动后突然进行大量运动，第二天肌肉会有那种酸胀、隐隐作痛的感觉；也可能是刺痛，这种疼痛较为尖锐，像是有针在扎肌... ...详情
腰酸背疼且肌肉经常抽搐是较为常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。 从日常生活角度来看，过度劳累是常见因素。长时间保持同一姿势，如久坐、久站，或者进行了大量高强度的体力劳动、运动，会使腰背部肌肉持续... ...详情
锻炼背部肌肉不仅能提升身体的力量和稳定性，还能改善体态。以下为你介绍一些有效的背部肌肉锻炼方法。 引体向上是经典的背部训练动作。双手正握住横杆，握距比肩略宽，身体自然下垂，双腿可交叉悬空。通过背部发力... ...详情
肌酸是一种常见的运动营养补剂，喝肌酸主要有以下几方面作用。 首先，能增加肌肉力量。肌酸可以快速补充磷酸肌酸，在高强度运动时，磷酸肌酸能为肌肉收缩迅速提供能量，使肌肉在短时间内产生更大的力量，有助于提高... ...详情
纤维肌痛综合征是一种常见的慢性疼痛性疾病，属于风湿免疫科范畴。其特征是全身广泛的肌肉骨骼疼痛、僵硬感，同时伴有疲劳、睡眠障碍、记忆力减退等多种症状。 纤维肌痛综合征的确切病因目前尚不明确，但研究表明，... ...详情
最里面大牙旁边的肉肿了很痛，可能由多种原因引起，以下是一些应对方法。 首先，要保持口腔清洁。因为口腔卫生不佳易滋生细菌，加重肿痛。可以使用温水或淡盐水漱口，这样能起到一定的杀菌清洁作用，缓解炎症。尽量... ...详情
最里面大牙旁边的肉肿了很痛，这在临床上较为常见，通常由智齿冠周炎、牙周炎等情况引起。以下是一些应对办法。 首先是应急处理。可以用温盐水漱口，它能起到一定的杀菌消炎作用，缓解肿痛。也可以尝试冰敷，用冰袋... ...详情
肾胀痛酸痛是一种较为常见的症状，可能由多种原因引起。 从肾脏本身的疾病来看，肾结石是常见病因之一。当结石在肾脏内移动时，会刺激肾脏黏膜，导致肾区出现胀痛或酸痛，严重时疼痛还可能向会阴部放射。肾囊肿也可... ...详情
感染新冠病毒后全身酸痛是较为常见的症状，主要有以下几方面原因。 从免疫反应角度来看，当人体感染新冠病毒后，免疫系统会迅速启动对抗病毒。免疫细胞在识别并攻击病毒的过程中，会释放如白细胞介素等炎性介质。这... ...详情
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