早上腰痛较重，坐久、站久均不适，多项检查正常，腰肌劳损是有可能的。此外，还可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、骨质疏松等原因。 1. 腰肌劳损：长期腰部姿势不良、过度劳累等可导致腰部肌肉、筋... ...详情
王世芳 副主任医师 /北京市通州区新华医院 /儿科
慢性腰肌劳损且腰椎间盘稍突出的患者能否做俯卧撑，取决于多种因素，包括病情严重程度、腰部肌肉力量、身体整体状况、运动习惯以及医生建议等。 1. 病情严重程度：若病情较轻，腰部疼痛和活动受限不明显，在做好... ...详情
腰肌劳损可以艾灸，效果因人而异。腰肌劳损多因长期腰部姿势不良、急性损伤未愈、腰部肌肉力量失衡等导致。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。艾灸作为中医治疗方法之一，对缓解腰肌劳损症状有一定帮助... ...详情
张华 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，多由不良姿势、过度劳累、腰部外伤、腰部受寒、缺乏锻炼等引起。治疗方法包括改变习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。 1.不良姿势：长时间保持一种坐姿或弯腰姿势，... ...详情
贺伟 主任医师 /内蒙古医科大学附属医院 /皮肤性病科
腰部不适持续两天，可能是腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出、腰部外伤、腰部筋膜炎、泌尿系统疾病等。 1.腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良、过度劳累等引起，表现为腰部酸痛。治疗以休息、物理治疗为主，如热敷、按... ...详情
18 岁男性，1 年前腰扭伤未及时治疗致慢性腰肌劳损及腰椎间盘突出，现休息 5 个月腰肌好转，但坐着时左腿发凉。能否做俯卧撑，取决于腰部和腿部的具体状况，包括腰部肌肉力量、腰椎间盘突出程度、左腿血液循... ...详情
卢新政 副主任医师 /江苏省人民医院 /心血管内科
28 岁男性多处关节及身体部位疼痛，可能与体重超标、不良姿势、劳损、关节病变、增生等有关。 1.体重超标：体重 95 公斤，身体负担重，易对关节造成压力，引发疼痛。应合理控制饮食，增加运动量来减轻体重... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
21 岁男性饭后腹泻、大便不成形且伴有腰疼，可能与肠道疾病、脾胃虚弱、腰肌劳损、饮食因素、精神心理因素等有关。 1. 肠道疾病：如慢性肠炎，炎症刺激肠道导致功能紊乱，出现腹泻。需注意饮食清淡，避免辛辣... ...详情
王良花 主任医师 /昆山市中医医院 /肿瘤内科
腰肌劳损的发病原因较为复杂，主要包括长期腰部姿势不良、腰部急性损伤未愈、腰部肌肉力量薄弱、环境因素以及慢性炎症等。 1.长期腰部姿势不良：长时间弯腰工作、久坐等，使腰部肌肉持续处于紧张状态，容易引发劳... ...详情
腰肌劳损是常见的腰部疾病，常因腰部肌肉、筋膜等软组织损伤引起。治疗腰肌劳损的膏药有多种，如消痛贴膏、云南白药膏、活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏、伤湿止痛膏等。 1.消痛贴膏：具有活血化瘀、消肿止痛的作用... ...详情
张焕臣 主治医师 /盐城市亭湖区疾病预防控制中心 /预防医学门诊部
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