吃柠檬酸钙一个月仍腰酸背痛，可能是钙吸收不佳、维生素D缺乏、存在其他疾病、运动过度、生活习惯不良等因素导致。 1.钙吸收不佳：柠檬酸钙可能未被充分吸收，影响补钙效果，进而无法缓解腰酸背痛。 2.维生素... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
缺乏维生素D可能会引起背部酸痛难忍难消，这与钙吸收不良、肌肉功能异常、骨骼结构改变、炎症反应、神经功能紊乱等因素有关。 1.钙吸收不良：维生素D可促进肠道对钙的吸收，缺乏时钙吸收减少，血钙水平下降，机... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
年轻人长期背痛，可能由缺乏维生素D、姿势不良、肌肉劳损、脊柱疾病、心理因素等导致。 1.缺乏维生素D：维生素D可促进钙吸收，缺乏时会影响骨骼健康，导致背痛。 2.姿势不良：长期弯腰驼背、久坐等不良姿势... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肩胛骨疼痛背后可能隐藏着颈椎病、肩周炎、胆囊炎、心脏病、肺癌等危机。 1. 颈椎病：颈椎发生病变，压迫神经，可导致肩胛骨区域出现放射性疼痛。 2. 肩周炎：肩部软组织发生粘连，炎症刺激周围神经，引起肩... ...详情
胸椎压迫神经与普通背痛在疼痛性质、伴随症状、疼痛持续时间、诱发因素、治疗方法等方面存在区别。 1. 疼痛性质：胸椎压迫神经的疼痛常为放射性、电击样或麻木感；普通背痛多为酸痛、胀痛。 2. 伴随症状：胸... ...详情
怀孕29周缓解腰酸背痛可通过调整姿势、热敷、按摩、选择合适鞋子、适当运动、使用托腹带等方式。 1. 调整姿势：站立时保持背部挺直，坐下时选择有良好腰部支撑的座椅，睡觉时可采用左侧卧位，减轻腰部压力。 ... ...详情
腰酸背痛是常见不适症状，原因有肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、关节炎、外伤等。氟比洛芬凝胶贴膏有一定缓解作用，还有布洛芬乳膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吲哚美辛巴布膏也可选用。 1. 肌肉劳损：长期保持... ...详情
普通背痛和女性脊椎炎疼痛在疼痛原因、疼痛部位、疼痛性质、疼痛时间、伴随症状等方面存在差异。 1. 疼痛原因：普通背痛常因姿势不良、劳累、外伤等引起；脊椎炎疼痛多与自身免疫、遗传、感染等因素有关。 2.... ...详情
职场人长期久坐易腰酸背痛，可通过小飞燕、五点支撑法、游泳、平板支撑等方法锻炼腰力，拯救腰椎。 1. 小飞燕：俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，离开床面，形似飞燕... ...详情
可穿戴设备监测左边后背痛有一定作用，能监测心率、运动、睡眠、呼吸、体温等情况辅助分析。 1. 心率监测：可穿戴设备能实时监测心率，若左边后背痛时伴有心率异常变化，可能提示心脏问题引发的牵涉痛，如冠心病... ...详情
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