年轻人长期腰背疼痛与维生素D缺乏可能有关,维生素D缺乏会影响钙吸收、导致肌肉功能异常、引起骨密度下降、造成骨骼发育异常、引发慢性炎症等。 1.影响钙吸收:维生素D可促进肠道对钙的吸收,缺乏时钙吸收减少... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
运动后足跟痛因缺钙的治疗方案,包括调整饮食、补充钙剂、补充维生素D、物理治疗、康复锻炼等。 1.调整饮食:增加富含钙的食物摄入,如牛奶、豆制品、鱼虾等,从日常饮食中补充钙质。 2.补充钙剂:可选择碳酸... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨密度低可能导致腰腿痛,主要与骨骼强度下降、肌肉负担加重、脊柱变形、神经受压、引发骨质疏松症等因素有关。 1.骨骼强度下降:骨密度低意味着骨骼中的矿物质含量减少,骨骼强度变弱,日常活动时,腰椎和下肢骨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期熬夜者腰酸背痛可能与碳酸钙缺乏有关,也可能是肌肉劳损、腰椎疾病、姿势不良、神经受压等因素导致。 1.碳酸钙缺乏:长期熬夜可能影响身体的代谢,导致钙吸收不良或流失增加,当体内碳酸钙缺乏时,骨密度下降... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
足跟痛伴行走困难吃钙片,嚼服和吞服可从促进钙吸收、选择合适剂型、结合其他药物、改善生活方式、及时就医诊断等方面来缓解。 1.促进钙吸收:维生素D能促进钙的吸收和利用,可搭配维生素D制剂,如汉维维生素D... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中青年人晨起腰部酸痛明显,不一定是缺钙,可能由床垫不适、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、骨质疏松等因素引起。 1.床垫不适:若床垫过软或过硬,会使腰部肌肉无法充分放松,进而导致晨起时腰部酸痛。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
成年人提重物后手臂痛可能与肌肉拉伤、乳酸堆积、肩周炎、颈椎病、缺钙等因素有关。 1.肌肉拉伤:提重物时用力过猛,易导致手臂肌肉拉伤,引起疼痛。 2.乳酸堆积:提重物使手臂肌肉进行无氧呼吸,产生乳酸堆积... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
长期酗酒者骨痛可能是钙流失引起的,也可能与酒精对骨骼代谢的直接影响、维生素D缺乏、肝脏损伤、关节炎症等因素有关。 1.钙流失:酒精会影响钙的吸收和代谢,导致钙流失增加,从而引起骨密度下降,引发骨痛。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折后吃维生素D走路时骨折处隐痛,可能与骨折愈合阶段、活动量、炎症反应、肌肉萎缩、心理因素等有关。 1.骨折愈合阶段:骨折愈合是一个渐进过程,在初期,骨折断端不稳定,走路时的轻微震动可能刺激周围组织,... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
腰椎病患者钙片和茶水同服可能会疼痛加剧,主要与茶水中的成分影响钙吸收、降低药效、形成结石、加重炎症、影响药物代谢等有关。 1.影响钙吸收:茶水中含有鞣酸,鞣酸可与钙结合形成不溶性沉淀物,从而阻碍钙的吸... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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