对于血糖高的人来说，选择合适的主食至关重要，既要保证能量供应，又要避免血糖大幅波动。以下几种主食是不错的选择。 首先是燕麦。燕麦富含膳食纤维，特别是β - 葡聚糖，它能在肠道内形成一种黏性物质，减缓碳... ...详情
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。想要让低血压好得快，可以从以下几个方面进行调理。 在饮食方面，要保证营养均衡。多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，增强体质。适当增加钠盐的摄入，... ...详情
拉粑粑便血，也就是排便时出现血液，这可能由多种原因引起。 首先，肛肠疾病是常见原因。痔疮是比较典型的，内痔通常表现为无痛性便血，血液一般是鲜红色，在排便后出现点滴状，严重时呈喷射状。肛裂也会导致便血，... ...详情
抗坏血酸即维生素C，是人体必需的营养物质，对维持身体正常生理功能有重要作用。不过，体内抗坏血酸水平过高也可能带来一些影响。 从消化系统来看，过量的抗坏血酸可能会对胃肠道产生刺激，导致恶心、呕吐、腹泻、... ...详情
红血丝主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。很多人关心彩光是否可以去除红血丝。 彩光是可以去除红血丝的。彩光去红血丝是一种常见... ...详情
血压太低，也就是医学上所说的低血压，可能会带来多方面的危险。 首先，大脑供血受影响。血压低时，脑部血液灌注不足，容易引发头晕、眼前发黑甚至晕厥。患者在突然起身、长时间站立或进行简单活动时，都可能出现这... ...详情
血氧一般指血氧饱和度，是指血液中被氧结合的氧合血红蛋白的容量占全部可结合的血红蛋白容量的百分比，它是反映人体氧气供应情况的重要指标。对于70岁老人而言，其血氧饱和度正常范围与一般成年人基本相同。 在海... ...详情
高血压是一种常见的慢性疾病，对于一些血压轻度升高的患者来说，在医生指导下，可尝试通过以下非药物方法来辅助降压。 饮食调整十分关键。要遵循低盐饮食原则，减少钠盐摄入，每人每天食盐摄入量应不超过6克，少吃... ...详情
对于高血压患者而言，合理的饮食至关重要，以下几种食物是不错的选择。 首先是富含钾的食物，钾能促进钠的排出，有助于降低血压。常见的有香蕉，它含有丰富的钾元素，方便食用。还有土豆，钾含量也很高，烹饪方式多... ...详情
血清精氨酸酶是一种主要存在于肝脏等组织中的酶，血清精氨酸酶升高可能提示身体出现了某些问题。以下是发现血清精氨酸酶升高后的应对办法。 首先，要重新检测确认结果。一次检测发现血清精氨酸酶升高，可能存在检测... ...详情
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