月经周期受多种因素影响，一般而言，月经提前或推迟7天以内多属于正常波动范围。那么月经推迟10天是否正常，不能一概而论，需结合具体情况分析。 正常生理情况方面，若女性近期精神压力大、生活作息不规律，比如... ...详情
月经量少是指月经周期基本正常，但经量明显减少，甚至点滴即净；或经期缩短不足两天，经量亦少者。以下是一些常见的导致月经量少的原因。 内分泌失调是常见因素之一。女性体内的雌激素水平对子宫内膜的生长有重要影... ...详情
月经期间是否可以减肥是很多女性关心的问题。从理论上来说，月经期间女性的身体代谢会比平时略快，确实存在一定减肥的可能性，但并不建议在这个特殊时期刻意进行减肥。 在月经期间，女性的身体处于较为虚弱的状态，... ...详情
女性在月经期间，身体较为虚弱，合理的饮食有助于补充营养、缓解不适。以下几种食物比较适合经期食用。 首先是富含铁元素的食物。月经期间会流失一定量的血液，适当补充含铁丰富的食物能预防缺铁性贫血。常见的有动... ...详情
经常睡不着觉，也就是存在睡眠障碍，这会对日常生活和身体健康造成诸多不良影响。以下是一些应对方法。 首先，要调整生活习惯。保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，周末也不要有太大的时间差... ...详情
月经期间，女性身体较为虚弱，合理的饮食有助于补充营养、缓解不适。以下几类食物比较适合在经期食用。 首先是富含铁元素的食物。女性经期会流失一定量的血液，适当补充含铁丰富的食物可预防缺铁性贫血，如动物肝脏... ...详情
月经安全期是指女性在月经周期中不太容易受孕的时间段。通常来说，月经周期规律的女性，安全期可以大致分为排卵前安全期和排卵后安全期。 正常女性的月经周期一般为28 - 30天，排卵日通常在下次月经来潮前的... ...详情
女孩的月经期是女性生理周期中的一个重要阶段，通常伴随子宫内膜的周期性脱落和出血。一般来说，女孩次来月经，即月经初潮，多在12 - 16岁之间，但个体差异较大，可能早在10岁或迟至18岁。 月经初潮的年... ...详情
心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感，经常心悸不一定代表心脏有问题，不过也不能排除心脏疾病的可能。 一些非心脏问题也会引发经常心悸的症状。比如生理因素，剧烈运动、精神紧张、情绪激动、大量吸烟、饮酒、... ...详情
在月经期间，无论第几天都不建议同房。女性月经期间，子宫内膜会脱落形成创面，子宫颈口微微张开，阴道内的酸性环境被经血冲淡，天然的屏障功能减弱。此时同房，可能会带来诸多危害。 从卫生角度来看，男性生殖器可... ...详情
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