紫苏叶是一种常见的中药材，也可作为食材使用。以下为您介绍其禁忌和食用方法。 禁忌方面，紫苏叶性温，温病及气弱表虚者应避免食用。因为温病患者体内多有热邪，紫苏叶的温热之性可能会加重病情；气弱表虚者本身正... ...详情
在新冠疫情期间，合理的饮食有助于增强身体免疫力，从而更好地抵抗新冠病毒。以下是一些具有增强免疫力作用的食物。 富含维生素C的食物是不错的选择。维生素C能增强白细胞的活性，提高身体的抵抗力。像橙子、柠檬... ...详情
养肝草，是一种具有独特药用价值的草本植物。它有着诸多功效与作用。 从功效方面来看，养肝草首当其冲的就是养肝护肝。它能够帮助肝脏进行自我修复和排毒，减轻肝脏的负担，对于经常熬夜、饮酒等不良生活习惯导致的... ...详情
蒲公英是一种常见的野生植物，它不仅具有一定的药用价值，还能作为食材食用。 从作用方面来看，蒲公英有着丰富的营养价值，含有维生素A、维生素C、钾、铁等多种营养成分。在药用价值上，蒲公英有清热解毒的功效，... ...详情
黑豆是常见的食材，具有多种功效与作用。从营养角度看，黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等。其功效主要体现在以下方面：一是补肾益精，中医认为黑色入肾，黑豆对肾脏健康有益，有助于改善肾虚引起的腰... ...详情
肾脏对于男性的身体健康至关重要，合理的饮食有助于养肾。以下为大家介绍男人养肾较佳的10种食物。 1. **黑芝麻**：富含维生素E等营养成分，具有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发... ...详情
胃癌是常见的恶性肿瘤之一，合理的饮食对于患者的康复至关重要。以下为大家介绍胃癌患者适合吃的四样食物。 一是山药。山药富含多糖、蛋白质、维生素等多种营养成分，具有健脾益胃、滋肾益精等功效。它质地细腻，容... ...详情
辣木籽是辣木树的种子，在传统医学和养生领域具有一定地位。它的功效与作用较为丰富。 从营养角度来看，辣木籽富含多种维生素、矿物质和氨基酸。其中维生素A有助于保护视力，维持正常视觉功能；维生素C能增强免疫... ...详情
玫瑰糠疹是一种常见的炎症性皮肤病，在饮食方面有诸多需要注意的地方。 首先，要避免食用辛辣刺激性食物。这类食物包括辣椒、花椒、生姜、大蒜等，它们可能会刺激皮肤，加重炎症反应，导致玫瑰糠疹的症状如瘙痒、红... ...详情
养心菜，又称费菜，是一种兼具食用和药用价值的植物。 在功效与作用方面，养心菜具有一定的保健功效。它富含多种营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪以及丰富的维生素和矿物质。从中医角度看，养心菜有养心平肝... ...详情
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