基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。女性的基础体温会随着月经周期发生变化。 在月经周期的前半期，也就是卵泡期，女性的基础体温相对较低，一般维持在36.2℃ - ... ...详情
反式脂肪又称反式脂肪酸，是一种不饱和脂肪酸，对人体健康存在诸多不良影响。 首先，对心血管系统危害显著。反式脂肪会升高血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平，同时降低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C... ...详情
嫩肉粉是一种常见的食品添加剂，主要成分是木瓜蛋白酶等蛋白酶类。正常使用且符合国家标准的嫩肉粉，一般对人体没有明显坏处。 嫩肉粉中的蛋白酶可以分解肉中的胶原蛋白和弹性蛋白，使肉质变得更鲜嫩多汁。在规定的... ...详情
金乐健体冲剂是一种声称具有改善消化吸收、促进食欲等作用，进而可能帮助消瘦人群增加体重的营养补充剂。其原理主要是通过调理身体机能，增强脾胃功能，让人体更好地消化和吸收食物中的营养成分，从而为体重的增加创... ...详情
隔夜饭是否能吃以及对身体影响大不大，需要分情况来看。 一般来说，如果隔夜饭保存得当，是可以食用的。当把剩饭剩菜及时密封并放入冰箱冷藏，降低了细菌等微生物的滋生速度。第二天食用前充分加热，杀死可能存在的... ...详情
在日常生活中，有时会出现体感有热但体温却正常，并未达到发烧的情况，这可能由多种因素引起。 从生理方面来看，运动后身体血液循环加快，新陈代谢增强，会使人感觉发热，但体温通常不会超出正常范围。女性在月经周... ...详情
戒烟对身体健康有着诸多积极影响，当戒烟25天后，身体会出现一系列明显的变化。 在呼吸系统方面，戒烟25天后，呼吸道内的纤毛开始重新生长，其摆动能力逐渐恢复。这有助于更好地清除呼吸道内的黏液、灰尘和其他... ...详情
湿气重会给人带来诸多不适，如身体困重、食欲不振、大便黏腻等。以下是一些调理湿气重的方法。 饮食调理方面，可多吃具有祛湿作用的食物。比如薏仁，有利水渗湿、健脾止泻的功效；红豆能利水消肿、解毒排脓。避免食... ...详情
女性分泌物通常指的是阴道分泌物，也就是白带。女性分泌物旺盛是否对身体有害，需要分情况来看。 在一些正常情况下，分泌物旺盛是正常生理现象，对身体并无危害。比如在排卵期，受到雌激素水平升高的影响，白带量会... ...详情
女性使用润滑剂一般在正确使用的情况下对身体没有明显危害，甚至有一定益处，但也存在特殊情况。 市面上常见的润滑剂主要分为水溶性、硅基和油基。水溶性润滑剂是最常用的，它成分接近人体体液，容易清洗，对皮肤刺... ...详情
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