孩子进入叛逆期，常常让家长们感到头疼。以下是一些引导叛逆期孩子的有效方法。 首先，要建立良好的沟通。家长应放下架子，以平等的姿态与孩子交流，耐心倾听他们的想法和感受，不要急于打断或评判。比如，每天可以... ...详情
肾小球滤过率是衡量肾脏功能的重要指标，正常成年人的肾小球滤过率一般在90-120ml/min ，肾小球滤过率79ml/min 提示肾功能有所下降，处于轻度降低的状态，是否能逆转需分情况来看。 如果是急... ...详情
青春期叛逆是许多孩子成长过程中都会经历的阶段。当孩子处于这一时期，常常会表现出情绪波动大、与家长对抗、厌学等行为。那么，孩子青春期叛逆需要心理辅导吗？这需要分情况来看。 对于大部分孩子来说，青春期叛逆... ...详情
生气是一种常见的情绪反应，但长时间处于生气状态对身心健康不利，以下是一些生气后最快的消气方法。 首先是转移注意力。当生气时，立刻去做自己喜欢的事情，比如听欢快的音乐，音乐具有舒缓情绪的作用，能让你沉浸... ...详情
在日常生活中，泡脚时加入一些特定的东西有助于去除体内的湿气和寒气。以下为您介绍几种常见的选择。 生姜是不错的选择。生姜性温，有解表散寒的作用。将生姜拍碎或切片后放入水中煮一会儿，待水温适宜时用来泡脚，... ...详情
三伏天是一年中气温较高且又潮湿、闷热的时段，此时人体容易受到湿气和寒气的侵袭，合理饮食有助于去除体内的湿气和寒气。以下为您介绍几种适合三伏天吃的去湿气寒气的食物。 首先是生姜，它是常见的调味品，也是驱... ...详情
藿香正气口服液和藿香正气水都是常见的中成药，二者在多个方面存在区别。 首先是制作工艺。藿香正气水是将中药材用乙醇提取制成的酊剂，而藿香正气口服液是经过现代工艺处理，不添加乙醇，采用水提醇沉等方法制作而... ...详情
脾气虚是中医术语，指脾气不足，运化失职所表现的证候。当出现脾气虚的情况时，可以从以下几个方面进行调理。 饮食上，要选择具有健脾益气作用的食物。比如山药，它富含多种营养成分，能补脾养胃；还有白扁豆，可健... ...详情
喜欢挖鼻孔可能涉及多种心理因素。从习惯角度看，有些人在无聊、紧张或者思考问题时，会不自觉地养成挖鼻孔的习惯，就像有些人会咬指甲一样，是一种下意识的行为。从心理满足层面来说，挖鼻孔能带来一定的感官刺激和... ...详情
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