减肥是一个综合性的过程，涉及运动、饮食、代谢、睡眠和心理等多方面。原地小跑和俯卧撑有一定作用，晚上是否吃饭需合理安排。 1. 运动：适当的运动有助于消耗热量，原地小跑和俯卧撑能增强心肺功能和肌肉力量，... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
大腿和臀部肥胖的减肥方法主要有控制饮食、增加运动、中医调理、保持良好作息、考虑医美手段等。 1.控制饮食：减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。例如，少吃油炸食品、甜... ...详情
肥胖且剖腹产后月经紊乱、三年未孕可能与多种因素有关，如内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫及附件疾病、精神心理因素、生活习惯不佳等。 1.内分泌失调：体内激素失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，可影响月经和... ...详情
20 岁女性上半身肥胖、消化不好，想减肥，可从饮食、运动、作息、心理、中医调理等方面入手。 1. 饮食：控制热量摄入，增加蔬果、全谷物、优质蛋白的比例，减少高糖、高脂肪、高盐食物。如少吃油炸食品、甜品... ...详情
下半身肥胖是常见的体型问题，可能由多种因素导致，如遗传、饮食、运动、激素水平、不良坐姿等。 1. 遗传：部分人天生骨盆较宽，脂肪易堆积在下半身，这种情况较难改变，但可通过后天努力改善。 2. 饮食：控... ...详情
李俊峡 副主任医师 /中国人民解放军白求恩国际和平医院 /心血管内科
甲亢治疗后出现心慌并转为甲减，还伴有肥胖，是可以治疗的。这可能与甲状腺功能异常、药物副作用、生活方式、其他疾病影响、心理因素等有关。 1.甲状腺功能异常：甲亢治疗过度可能导致甲减，影响代谢，引起心慌和... ...详情
你好，根据你的描述针灸治疗本病有较好疗效，需要坚持治疗以免复发。本病与精神因素密切相关，针灸治疗时应配合精神治疗和体育锻炼，将有助于提高及巩固疗效。 ...详情
吴丽芳 技师 /东南大学附属中大医院 /医学检验科
产后肥胖是许多女性面临的问题。经络减肥是一种中医疗法，其效果因人而异，受多种因素影响，如体质、生活习惯、经络通畅程度、减肥期间的饮食和运动等。价格方面，因地区、机构、疗程等不同而有所差异。 1. 体质... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
14岁女孩身高1.60米体重120斤长肥胖纹，可能是体重增长过快、激素变化、遗传因素、皮肤弹性差、营养不良等原因所致。 1. 体重增长过快：短期内体重增加明显，皮肤跟不上脂肪的增长速度，就容易产生肥胖... ...详情
岳翠萍 副主任医师 /山西医科大学附属第二医院 /呼吸科
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