春节期间因美食丰富且运动减少,导致腰围增大。可通过有氧运动、力量训练、柔韧性练习、间歇训练、全身综合运动等来减肥,同时要注意运动的频率和强度。 1.有氧运动:如快走、慢跑、游泳等,能提高心肺功能,消耗... ...详情
产后肥胖是许多女性面临的问题,可通过合理饮食、适量运动、规律作息、心理调节、中医调理等方法改善。 1. 合理饮食:控制热量摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例,减少高糖、高脂肪、高盐食物。 2. 适量... ...详情
田秀巧 主任医师 /河北医科大学第二医院 /小儿内科
22 岁女性出现怕冷、肥胖、月经不调的情况,可能与内分泌失调、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、不良生活习惯、营养不良等有关。 1.内分泌失调:体内激素水平失衡,如雌激素、孕激素等分泌异常,可影响月经和... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
全身肥胖者要实现安全有效的减肥,需综合考虑饮食控制、适度运动、规律作息、心理调节和医疗干预等方面。 1. 饮食控制:减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。遵循少食多餐原... ...详情
张风忠 护师 /家庭医生在线合作医院 /手术室
孕妇肥胖可能导致多种不良后果,如妊娠糖尿病、高血压、巨大儿、难产、产后恢复困难等。 1.妊娠糖尿病:孕妇肥胖会增加胰岛素抵抗,导致血糖升高,引发妊娠糖尿病。这不仅影响孕妇健康,还可能影响胎儿发育。 2... ...详情
王洁 主治医师 /中国医科大学附属口腔医院 /口腔组织病理科
71 岁老人突然双腿无力不能站立,经多项检查未明确病因,可能与神经系统病变、下肢血管问题、肌肉疾病、内分泌失调、脊柱疾病等有关。 1. 神经系统病变:如脊髓炎、周围神经炎等。脊髓炎可导致脊髓功能受损,... ...详情
手抖,有轻生念头,恶心,食欲不振,表情少,体重异常变化,还患有腰椎间盘突出症。这些症状可能由多种原因引起,如神经系统病变、内分泌失调、心理因素、药物副作用、营养缺乏等。 1.神经系统病变:帕金森病、特... ...详情
脾切除不可作为肥胖的常规治疗手段。肥胖的形成受多种因素影响,包括饮食、运动、遗传、内分泌和心理等。 1. 饮食:高热量、高脂肪、高糖分的饮食是导致肥胖的常见原因。过多摄入此类食物,能量消耗小于摄入,就... ...详情
孔峰 主任技师 /郑州市中心医院 /神经电生理科
女性激素水平失调有可能导致肥胖。激素在调节身体的新陈代谢、脂肪分布和食欲等方面发挥着重要作用。当激素失衡时,如雌激素、孕激素、胰岛素、甲状腺激素和皮质醇等出现异常,就可能影响身体的正常功能,进而导致体... ...详情
梁林江 主任医师 /上海市第一人民医院分院 /中痔科
经常吃阿胶需要根据个人体质和具体情况而定。一般来说,适量食用通常不会引起肥胖,但也并非所有人都适合经常吃,且月经后是否能服用也有讲究,比如个人的气血状况、月经情况、有无基础疾病等。 1. 个人体质:体... ...详情
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