从描述来看,孩子表现出的眨眼、耸肩、发声这些动作,很可能是抽动症的表现。抽动症属于神经发育问题,和大脑某些区域的功能暂时不协调有关,并不是孩子故意调皮或者习惯不好,家长别因此责怪他。 大部分抽动症状会... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
您出现的这些症状符合焦虑症的表现,但别太担心,这是可以改善的。焦虑症的形成通常有几个原因:首先是生物因素,大脑里调节情绪的神经递质(比如血清素)可能出现暂时失衡;其次是心理因素,像您提到总控制不住思考... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
我理解你现在被焦虑困扰的难受,其实很多人都有类似的体验,这是大脑在压力下的正常反应,并不代表你性格有问题。咱们可以试试这些调整方法: 别急着否定自己的紧张,试着把"我完蛋了"换成&... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
这种情况在青春期很常见,先别责怪自己。晚上情绪低落可能和几个因素有关:一是激素变化让情绪调节能力暂时变弱;二是白天的压力到晚上才有机会释放;三是黑暗环境容易让人感到孤独。给你几个可操作的建议: 准备个... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
姑娘,你描述的这些反应是很典型的焦虑表现,身体和心理就像绷紧的弓弦。首先要知道,焦虑本质是身体启动了过度的保护模式,那些心慌手抖其实是肾上腺素在乱窜。咱们可以试试这几个方法: 给身体"急刹车... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
您好,您描述的情况我们很重视。出现幻听(比如听到不存在的声音)、妄想(觉得别人都在关注自己)和被监视感,这些都是精神心理疾病的常见表现。这些症状就像大脑给我们播放了错误的信号,并不是真实发生的。 建议... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
您好,从描述来看您可能正经历情绪调节障碍,这种情况常见于长期压力累积或生活节奏突变。当神经系统持续处于警戒状态时,就像过度拉伸的皮筋,会让人变得敏感易激惹。建议先从这三方面调整:首先建立规律的作息时钟... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
家长您好,根据描述孩子可能出现了抽动症的表现。这种病常见于5-10的孩子,主要表现为不自主的动作(比如眨眼、耸肩)和发声抽动(清嗓、怪叫)。这些症状就像打喷嚏一样难以完全控制,提醒或批评反而会加重。 ... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
你好!从你的描述来看,这些不自主的动作和声音可能与抽动症有关。抽动症的病因比较复杂,目前研究认为和遗传、环境、神经发育以及心理因素都有。比如,家族中如果有类似的情况,可能会增加出现的概率;压力大、情绪... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
我理解你现在就像戴着放大镜看自己的缺点,其实很多人都有类似的困扰。咱们可以试试这几个方向: 先调整"完美"的认知陷阱。和人交流时不用当演说家,记住别人关注谈话内容而非你的表现。把&... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
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