你描述的这些身体和心理反应,是典型的焦虑症表现。当焦虑程度超过正常范围时,大脑会把日常场景都识别成"危险信号",触发心跳加快、出汗这些应激反应。就像身体误开了全天候警报器,其实周围... ...详情
倪素琴 主治医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
你好,能主动关注自己的症状并寻求帮助,是重要的一步。关于你提到的幻听问题,我需要先解释几点: 幻听≠严重精神病:虽然幻听确实可能出现在某些精神疾病中(比如精神分裂症),但它也可能是压力、焦虑、睡眠不足... ...详情
陈诗军 副主任医师 /无锡顾连医院 /婚姻情感
从描述来看,你的症状确实符合神经衰弱的表现。这种情况往往和长期压力大、情绪积压、作息紊乱有关,就像手机同时开太多程序会发热卡顿一样,大脑也需要定期"清理缓存"。建议先从三件事入手:... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
你这种情况在门诊很常见,咱们先别急着给自己贴"懒"的标签。白天犯困不单纯是睡眠时间的问题,像身体在发出警示信号。可能涉及到几个方面:一是睡眠质量,虽然躺着的时间够,但深睡眠可能不足... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
你说的这种情况其实不少见,脱口而出的话不完全等于真实想法。人在情绪激动时,大脑边缘系统会暂时接管语言功能,这时候说出来的话像是应激反应,就像手被烫到会立即缩回那样。你事后强烈的自责感恰好证明,那些伤人... ...详情
孙秀杰 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从临床角度来看,多动症(ADHD)的成因比较复杂,目前认为主要和这三个方面有关:,遗传因素占了60-80%的影响,如果直系亲属有类似情况,概率会高些;第二,大脑前额叶和基底核区域的神经递质(比如多巴胺... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
从描述来看,孩子表现出的眨眼、耸肩、发声这些动作,很可能是抽动症的表现。抽动症属于神经发育问题,和大脑某些区域的功能暂时不协调有关,并不是孩子故意调皮或者习惯不好,家长别因此责怪他。 大部分抽动症状会... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
您出现的这些症状符合焦虑症的表现,但别太担心,这是可以改善的。焦虑症的形成通常有几个原因:首先是生物因素,大脑里调节情绪的神经递质(比如血清素)可能出现暂时失衡;其次是心理因素,像您提到总控制不住思考... ...详情
刘月华 副主任医师 /苏州苏哈医院 /精神心理科
我理解你现在被焦虑困扰的难受,其实很多人都有类似的体验,这是大脑在压力下的正常反应,并不代表你性格有问题。咱们可以试试这些调整方法: 别急着否定自己的紧张,试着把"我完蛋了"换成&... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
这种情况在青春期很常见,先别责怪自己。晚上情绪低落可能和几个因素有关:一是激素变化让情绪调节能力暂时变弱;二是白天的压力到晚上才有机会释放;三是黑暗环境容易让人感到孤独。给你几个可操作的建议: 准备个... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
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