姑娘,你描述的这些反应是很典型的焦虑表现,身体和心理就像绷紧的弓弦。首先要知道,焦虑本质是身体启动了过度的保护模式,那些心慌手抖其实是肾上腺素在乱窜。咱们可以试试这几个方法: 给身体"急刹车... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
您好,您描述的情况我们很重视。出现幻听(比如听到不存在的声音)、妄想(觉得别人都在关注自己)和被监视感,这些都是精神心理疾病的常见表现。这些症状就像大脑给我们播放了错误的信号,并不是真实发生的。 建议... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
您好,从描述来看您可能正经历情绪调节障碍,这种情况常见于长期压力累积或生活节奏突变。当神经系统持续处于警戒状态时,就像过度拉伸的皮筋,会让人变得敏感易激惹。建议先从这三方面调整:首先建立规律的作息时钟... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
家长您好,根据描述孩子可能出现了抽动症的表现。这种病常见于5-10的孩子,主要表现为不自主的动作(比如眨眼、耸肩)和发声抽动(清嗓、怪叫)。这些症状就像打喷嚏一样难以完全控制,提醒或批评反而会加重。 ... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
你好!从你的描述来看,这些不自主的动作和声音可能与抽动症有关。抽动症的病因比较复杂,目前研究认为和遗传、环境、神经发育以及心理因素都有。比如,家族中如果有类似的情况,可能会增加出现的概率;压力大、情绪... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
我理解你现在就像戴着放大镜看自己的缺点,其实很多人都有类似的困扰。咱们可以试试这几个方向: 先调整"完美"的认知陷阱。和人交流时不用当演说家,记住别人关注谈话内容而非你的表现。把&... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
小朋友出现这种情况其实挺常见的,很多孩子在这个阶段都会遇到类似的困难。从你描述的情况来看,可能有几个方面需要关注: ,作业带来的压力可能超过了你目前的承受能力。有些题目对你来说理解起来有困难,但你又特... ...详情
陈美南 副主任医师 /福建三博福能脑科医院 /精神病
你好,从你描述的情况来看,确实有一些可以考虑的症状。听到不存在的声音(幻听)和感觉被议论或被害(妄想)是精神分裂症早期常见的表现。这些症状可能会让你感到焦虑和困惑,甚至影响日常生活和工作。 不过,你不... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好,感谢你愿意分享这些困扰你的经历。你描述的这种情况,我们称之为“幻听”,是一种常见的心理症状。幻听可能由多种原因引起,包括压力过大、情绪波动、睡眠不足,或者是一些潜在的心理健康问题,比如焦虑症、抑... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看,你目前可能正在经历幻觉和妄想的症状。这些症状会让你感到不安和困扰,尤其是听到不存在的声音或觉得被人监视。这种情况在精神心理科中并不少见,通常与压力、焦虑或其他潜在的心理状态有关。 我想... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
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