OTC药物即非处方药，是指不需要凭执业医师或执业助理医师处方，消费者可以自行判断、购买和使用的药品。以下为你介绍几类常见的OTC药物。 解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可用于缓解轻至中度疼痛，像... ...详情
酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来的，而不是指食物直接测试pH值的分类。它是指食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的一类食物。常见的酸性食物有以下几类。 肉类是典型的酸性食物，... ...详情
蒸馏水是指经过蒸馏、冷凝操作得到的水。从化学角度严格来讲，理论上蒸馏水属于纯净物。 纯净物是由一种物质组成的，有固定的组成和性质。在理想状态下，通过蒸馏的方式，水被加热汽化，然后再冷凝成液态水，此时水... ...详情
高纤维食物是指富含膳食纤维的食物，对人体健康益处颇多，能促进肠道蠕动、预防便秘等。以下为大家介绍一些常见的高纤维食物。 蔬菜类中，西兰花是典型的高纤维蔬菜。每 100 克西兰花大约含有 1.6 克膳食... ...详情
对于有胃病的人来说，合理的饮食选择至关重要，以下几种食物较为适宜。 首先是粥类，比如小米粥。小米富含维生素B族等营养成分，具有健脾和胃的功效。煮得软烂的小米粥容易消化，能够减轻胃部负担，还能在胃黏膜表... ...详情
阿片类药物是一类作用于中枢神经系统，能缓解疼痛的药物，根据来源可分为以下几类： - **天然阿片生物碱**：从罂粟中提取，最具代表性的是吗啡，它是强效镇痛药，能有效缓解剧痛，在临床上应用广泛，如癌症晚... ...详情
碘是人体必需的微量元素之一，对维持人体正常的生理功能起着重要作用。以下为你介绍一些常见的含碘食物。 海产品是含碘量较高的食物类别。其中，海带的含碘量非常丰富，每100克干海带中碘含量可达36240微克... ...详情
贫血是一种常见的健康问题，通过饮食来补血是一种安全有效的方式。以下为大家介绍一些常见的补血食物。 首先是动物肝脏，如猪肝、鸡肝等。这类食物富含铁元素，且为血红素铁，人体的吸收率较高，能快速补充铁元素，... ...详情
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