手脚抽筋可能由多种因素引起，如寒冷刺激、过度疲劳、缺钙、局部血液循环不良、疾病因素等。 1. 寒冷刺激：在寒冷的环境中，肌肉受到低温影响，兴奋性会增高，容易发生痉挛，比如冬天游泳、晚上睡觉没盖好被子等... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
脚抽筋可能是由缺钙、寒冷刺激、过度疲劳、局部压迫和血管因素等导致。 1. 缺钙：钙是维持肌肉正常收缩舒张的重要元素，当血液中钙离子浓度降低，肌肉兴奋性增加，易引发抽筋。 2. 寒冷刺激：脚部受寒冷刺激... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
抽筋不一定是缺钙，还可能由寒冷刺激、过度疲劳、局部压迫、血管因素等导致。 1. 缺钙：当血液中钙离子浓度过低时，肌肉容易兴奋而痉挛，引发抽筋。 2. 寒冷刺激：如冬天在寒冷环境中锻炼，准备活动不充分；... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
抽筋可能由多种因素引起，如缺乏钙、维生素D、寒冷刺激、过度疲劳、局部血液循环不良等。维生素D2软胶囊有助于促进钙的吸收，对因缺乏维生素D和钙导致的抽筋可能有一定帮助。 1. 缺乏钙：钙是维持肌肉正常收... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
左脚抽筋可能与四种疾病相关，分别是低钙血症、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症、坐骨神经痛等。 1. 低钙血症：血液中钙离子浓度降低，会使神经肌肉兴奋性增加，导致抽筋。可通过补充钙剂，如碳酸钙、枸橼酸... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
睡觉时总是抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、寒冷刺激、过度疲劳、睡眠姿势不佳、血管因素等。 1. 缺钙：钙是维持肌肉正常功能的重要元素，当血液中钙离子浓度过低时，肌肉容易兴奋而痉挛，导致抽筋。 2. 寒... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
抽筋不一定是缺钙，还可能与寒冷刺激、过度疲劳、局部压迫、血管因素有关。中年女人补钙可选择碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片。 1. 抽筋不一定是缺钙导致的。寒冷刺激会使腿部肌肉强烈收缩和血管... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
大腿抽筋可能是以下8种疾病的先兆，分别是低钙血症、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症、甲状腺功能减退症、糖尿病周围神经病变等。 1. 低钙血症：血液中钙离子浓度降低，神经肌肉兴奋性增加，易引发抽筋。可... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
半夜睡觉抽筋可能是由多种因素引起的，并非一定是缺钙。常见因素有缺钙、寒冷刺激、过度疲劳、睡眠姿势不佳、血管因素等。 1. 缺钙：钙是维持肌肉正常功能的重要元素，当血液中钙离子浓度过低时，肌肉容易兴奋而... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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