中老年严重缺钙出现腰腿疼、腿脚抽筋的情况,可通过饮食调整、补充钙剂、适当运动、多晒太阳、药物治疗等来改善。 1. 饮食调整:多摄入富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。 2. 补充钙剂:选... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
怀孕三个月腿抽筋可能是缺钙,也可能是腿部受凉、劳累、血液循环不畅、神经受压或其他疾病导致。需要综合判断和处理。 1.缺钙:孕期胎儿发育需要大量钙,孕妇若摄入不足易缺钙导致抽筋。可通过多吃富含钙的食物,... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
孩子晚上睡觉有时抽筋,可能是缺钙,也可能是着凉、过度疲劳、神经受压、血管疾病等。是否能吃碳酸钙D3片,需综合判断。 1.缺钙:孩子生长发育快,钙摄入不足易导致抽筋。可多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
晚上睡觉小腿抽筋且常头晕,可能是由缺钙、着凉、血管问题、神经问题、过度疲劳等因素引起。 1.缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易出现抽筋。同时,缺钙... ...详情
吴志全 主治医师 /河北医科大学附属平安医院 /儿科
孩子发烧抽筋服用牛黄镇惊丸可能有副作用,如胃肠不适、过敏反应等。但具体情况因人而异,还与用药剂量、个体体质等有关。同时,孩子发烧抽筋需重视,可能是热性惊厥等疾病引起。 1. 药物成分:牛黄镇惊丸含有牛... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
手脚抽筋可能由多种原因引起,如缺钙、神经受压、血管问题、代谢紊乱、肌肉疲劳等。舒筋健腰丸对于部分原因导致的手脚抽筋可能有一定辅助作用,但不能一概而论。 1.缺钙:钙摄入不足或流失过多可致抽筋。需补充钙... ...详情
张建国 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
肾骨胶囊具有促进骨质形成、维持神经传导等作用。经常抽筋可能由缺钙、局部神经血管受压、疲劳、电解质紊乱、疾病等多种因素引起。是否能服用肾骨胶囊治疗,需综合判断。 1. 缺钙:钙离子在肌肉收缩过程中起着重... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
男朋友打篮球时小腿抽筋,可能是由于运动前未充分热身、电解质失衡、肌肉疲劳、肌肉拉伤、血管神经问题等。 1.运动前未充分热身:运动前热身不充分,肌肉突然剧烈收缩易导致抽筋。运动前应做好充分的准备活动,包... ...详情
黄飞龙 医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
怀孕 6 个多月出现腿部酸抽筋和全身无力,可能是由缺钙、子宫压迫、腿部受凉、过度劳累、血液循环不畅等原因引起的。 1. 缺钙:孕期胎儿发育需要大量钙质,若孕妇钙摄入不足,易导致腿部抽筋和无力。可通过多... ...详情
你好:半夜小腿肌肉好像抽筋,又硬又痛,考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息,适当补充钙,晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。祝你健康! ...详情
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