对于血糖高的人来说，吃南瓜是升血糖还是降血糖不能一概而论。 南瓜含有一定量的碳水化合物，进入人体后会被分解为葡萄糖，从而导致血糖升高。所以从这个角度讲，吃南瓜是会升血糖的。不过，南瓜的升糖作用受到多种... ...详情
血糖值9.2mmol/L是否高，需要分情况来看。 首先要明确测量的是空腹血糖还是餐后血糖。正常情况下，空腹血糖的范围在3.9-6.1mmol/L。如果测得的9.2mmol/L是空腹血糖，那明显高于正常... ...详情
血色素是习惯称呼，现在统称为血红蛋白，是评价病人是否贫血的一个重要指标。血色素低即血红蛋白低于正常范围，意味着可能存在贫血情况。 在我国海平面地区，成年男性血红蛋白低于120g/L，成年女性（非妊娠）... ...详情
怀孕有可能导致血压低。在怀孕早期和中期，孕妇血压可能会有所下降。这主要是因为怀孕后孕妇体内激素水平发生变化，使得血管扩张，外周血管阻力减小，从而导致血压有一定程度降低。同时，孕期增大的子宫会压迫下腔静... ...详情
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。想要让低血压好得快，可以从以下几个方面进行调理。 饮食上，要保证营养均衡，荤素搭配。适当增加富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物... ...详情
血糖高的人通常是能吃煮玉米的，但要注意控制量。 玉米是一种常见的粗粮，含有丰富的膳食纤维。膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收，从而避免血糖在短时间内快速上升。而且，膳食纤维还能增加饱腹感，减少其他高热量... ...详情
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其症状表现多样。典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。 多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利... ...详情
血脂过高容易引发多种健康问题，合理的饮食对于降低血脂有一定帮助。以下为您介绍一些有助于降脂的食物。 蔬菜类中，芹菜是不错的选择。它富含膳食纤维，能够减少肠道对胆固醇的吸收，从而起到降低血脂的作用。同时... ...详情
血红蛋白偏低通常意味着贫血，以下为你介绍可能造成这一情况的常见原因。 ### 营养缺乏 缺乏铁、维生素B12或叶酸等营养素，会影响血红蛋白的合成。铁是制造血红蛋白的关键原料，缺铁会导致缺铁性贫血；维生... ...详情
血糖标准对于评估人体健康，特别是糖尿病等代谢性疾病的诊断和管理至关重要。截至2024年，血糖标准主要分为空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。 空腹血糖是指至少8小时没有进食后测得的血糖值，其正常范围一... ...详情
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