低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂蛋白颗粒，当血液中它的水平偏高时，会增加动脉粥样硬化的风险。如果只是单纯低密度脂蛋白偏高，可从以下几方面应对。 首先是生活方式的调整。在饮食上，要减少饱... ...详情
鸽子蛋和鸡蛋都是常见的蛋类食品，它们的营养价值各有特点。 从蛋白质来看，二者都富含优质蛋白质，是人体补充蛋白质的良好来源。鸡蛋的蛋白质含量约为13%，鸽子蛋的蛋白质含量约为9.5%，在蛋白质含量上鸡蛋... ...详情
谷草转氨酶（AST）是肝功能检查中的一项重要指标，它主要存在于心肌、肝脏、骨骼肌等组织中。当这些组织受到损伤时，谷草转氨酶就会释放到血液中，导致血液中谷草转氨酶的水平升高。 谷草转氨酶偏高可能由多种原... ...详情
单核细胞是白细胞的一种，来源于骨髓中的造血干细胞。单核细胞值偏高可能由多种原因引起。 感染是常见的原因之一。某些病毒感染，如EB病毒感染引起的传染性单核细胞增多症，会使单核细胞大量增殖，导致其值升高。... ...详情
男性性功能受多种因素影响，通过一些特定动作有助于提高性功能。以下为您介绍几种有效的动作。 首先是提肛运动。这是一种简单易行的锻炼方式，随时随地都能进行。具体做法是像忍大便一样，收缩肛门，然后放松，如此... ...详情
身高受遗传、营养、运动等多种因素影响，合理运动对增高有积极作用。以下为你介绍一些有助于增高的运动及原理。 首先是跳跃类运动，比如跳绳。跳绳时，身体不断跳跃，能刺激骨骼生长板，促进骨骼生长。它还能增强下... ...详情
锌硒片是一种常见的营养补充剂，很多人关心它是否能提高男性性功能。 锌和硒是人体必需的微量元素，在人体的生理过程中发挥着重要作用。锌参与了人体多种酶的合成与激活，对于维持生殖系统的正常结构和功能至关重要... ...详情
谷氨酰基转移酶是肝功能检查中的一项重要指标，其数值升高可能提示肝脏或其他身体器官出现问题。想要降低谷氨酰基转移酶，可从以下几方面着手。 首先是调整生活方式。要保持充足睡眠，避免熬夜，每晚尽量保证7 -... ...详情
血清肌酸激酶（CK）是一种在人体肌肉和脑组织中广泛存在的酶，主要参与细胞内能量转运、ATP再生等生理过程。血清肌酸激酶偏高可能由多种原因引起。 生理性原因方面，剧烈运动是常见因素。短时间内高强度运动，... ...详情
谷丙转氨酶（ALT）主要存在于肝细胞内，当肝细胞受损时，谷丙转氨酶会释放到血液中，导致血液中该酶的含量升高。谷丙转氨酶偏高可能说明以下几方面问题。 首先是生理性因素。过度劳累、剧烈运动、熬夜、大量饮酒... ...详情
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