心跳即心率，指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。 通常来说，年龄越小，心率越快。新生儿的心率能达到120～140次/分；1岁以下婴儿... ...详情
五心烦热是指两手心、两足心发热，并自觉心胸烦热，多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。出现五心烦热可从以下几方面应对。 首先是生活方式调整。要保证充足睡眠，中医认为夜晚是人体养阴的重要... ...详情
身心健康是我们追求幸福生活的重要基础，以下是一些保持身心健康的方法。 在身体方面，首先要保持规律的作息。充足的睡眠有助于身体各器官的修复和调整，建议每天保证7 - 8小时的高质量睡眠。同时，合理的饮食... ...详情
心理年龄反映的是一个人的心理成熟程度，与实际年龄可能存在差异。以下为你介绍几种常见的测量心理年龄的方法。 首先是专业心理测试量表。目前有不少经过科学验证和标准化的心理测试可供使用，例如韦氏成人智力量表... ...详情
很多人都比较关心体检中心周末是否上班，因为周末时间相对充裕，方便进行体检。体检中心周末上不上班不能一概而论，不同的体检中心有不同的安排。 一些大型的专业体检机构，为了满足上班族和学生等人群的需求，通常... ...详情
冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉发生粥样硬化，引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死的心脏病。以下是一些治疗冠心病常用的药物。 首先是抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等。这类药... ...详情
在生活中，我们难免会遇到心情不好、郁闷的情况。以下是一些有效的应对方法。 首先，可以尝试进行适度的运动。运动能够促使身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，这些物质有助于改善情绪，让人感到愉悦和放松。像跑步... ...详情
恶心想吐是常见的不适症状，引发原因较为多样。 从消化系统方面来看，可能是患有急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。这些病症会影响胃的正常消化功能，导致食物排空延迟，进而引起恶心、呕吐。例如，胃溃疡患... ...详情
在生活中，不少男性会面临力不从心的情况，这里主要指的是在性功能、体力等方面出现的问题。从性功能角度来看，可能表现为勃起功能障碍、早泄等。这可能是由多种因素引起的，心理压力、长期的不良生活习惯如熬夜、酗... ...详情
中医心理治疗历史悠久，是中医学的重要组成部分。中医认为人的身心是一个有机的整体，心理状态和身体疾病相互影响。早在两千多年前的《黄帝内经》中就有相关理论阐述，如“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”... ...详情
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