在生活中，很多人都会面临紧张的情况，比如考试、演讲、面试等。以下是一些克服紧张心理的方法。 首先，进行积极的自我暗示至关重要。当感到紧张时，要给自己正面的心理暗示，告诉自己“我可以的”“我已经做好了充... ...详情
中医心理治疗历史悠久，它是在中医理论指导下，运用心理学方法，通过语言或非语言的方式，改善患者心理状态，从而治疗疾病的一种方法。 中医心理治疗强调“形神合一”和“天人相应”的整体观念。人体的精神和形体相... ...详情
背心疼痛是一种常见的症状，其背后可能隐藏着多种原因。 从骨科方面来看，可能是颈椎病。颈椎发生病变后，可能压迫神经根，导致神经支配区域出现疼痛，其中就可能包括背心部位。长期低头工作、不良的睡眠姿势等都可... ...详情
心衰，即心力衰竭，是指心脏功能下降，无法泵出足够的血液以满足身体需求的一种临床综合征。其症状表现多样，以下为您详细介绍。 左心衰竭较为常见，症状主要为肺循环淤血相关表现。呼吸困难是最突出的症状，早期可... ...详情
心理强迫症，即强迫症，是一种常见的精神心理疾病，其表现主要分为强迫观念和强迫行为两方面。 在强迫观念方面，首先是强迫怀疑，患者会对自己言行的正确性反复产生怀疑，例如出门后总怀疑门窗是否关好、煤气是否关... ...详情
脚心筋疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如过度劳累、足底筋膜炎、跟腱炎等。以下是一些常见的治疗方法。 休息是首要的治疗措施。减少脚部的活动，避免长时间站立或行走，让脚部得到充分的放松，有助于缓解... ...详情
心脏支架是一种用于治疗冠心病的医疗器械，它能撑开狭窄或阻塞的血管，恢复血液流通。很多患者关心心脏支架的寿命问题。 一般来说，心脏支架本身没有明确的“寿命”期限。目前临床上使用的心脏支架多为金属材质，如... ...详情
正常成年人在安静、清醒的状态下心率范围为60～100次/分钟，心跳达到110多次/分钟，已超出正常范围，但是否危险需要分情况来看。 如果是在运动、情绪激动、饮酒、喝浓茶或咖啡后出现心跳110多次/分钟... ...详情
心梗和猝死是两个不同的概念，但又存在一定联系，下面为您详细介绍它们的区别。 心梗，即心肌梗死，是一种具体的疾病。它主要是由于冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。患者通常会出现剧烈而持久的胸骨... ...详情
心率过快，医学上指成人静息心率超过100次/分钟，可能由运动、情绪激动、疾病等多种因素引起。当遇到心率过快的情况时，可尝试以下自救方法。 首先是调整呼吸。找个舒适、安静的地方坐下或躺下，慢慢地吸气，让... ...详情
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