平时多注意睡眠，多吃润肤和利于代谢吸收的水果。适当的做做眼操缓解眼疲劳，洗脸后热毛巾揉揉眼部促进眼部的血液循环，涂点专们眼部护理的，像，涂 后滚珠笔按按眼部，慢慢的就会好了。 ...详情
怀孕初期，如果出现睡眠质量比较差的情况，建议平时，睡觉以前泡一下脚，促进血液循环，同时睡觉以后直接喝一杯热牛奶能帮你改善。 ...详情
如果你的脸上长了黑眼圈，这个时候较好别熬夜，把120也下来的话就会长黑眼圈，你平时的话一定要早睡早起才不会出现这个现象。 ...详情
如果是凌晨12点到两点的时候醒来，说明你的肝火很旺，两点到四点醒来可以吃点天王补心丸进行调理。在睡之前有条件的话可以用热水泡泡脚。。。不要思虑的太多。 ...详情
50 天小宝宝晚上睡觉哭闹，可能是饥饿、环境不适、肠绞痛、缺乏维生素 D、受到惊吓等原因导致的。 1. 饥饿：宝宝胃容量小，容易饥饿。若睡前未吃饱，夜间就可能因饥饿哭闹。这时可适当喂奶。 2. 环境不... ...详情
您好，植物医生的敷眼水还不错哦，脂肪粒的话不要用太营养的眼霜，以补水为主，多做做按摩慢慢会掉的。哺乳期间较好使用天然植物的化妆品，精油内的少用。 ...详情
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