排卵期是指女性卵巢排出卵子的时期。在这个时期，卵子从卵巢排出后，会进入输卵管，等待与精子结合。如果在排卵期进行性生活，怀孕的几率相对较高。 计算排卵期有多种方法。种是月经周期推算法，对于月经周期规律的... ...详情
孕期喝营养丰富的鸡汤，对孕妇和胎儿的健康都有益，以下为你介绍如何炖出最有营养的孕期鸡汤。 食材选择很关键。鸡要选新鲜、健康的，散养的土鸡更佳，其肉质鲜美，营养更丰富。还可搭配红枣、枸杞、山药等食材，增... ...详情
月经期间是可以洗澡洗头的，但需要注意一些事项。 从医学角度来看，女性在月经期间，身体会排出经血，而外阴部容易滋生细菌，如果不及时清洁，可能会增加感染的风险。所以，保持身体清洁对经期女性的健康十分重要。... ...详情
长期失眠不仅会让人精神状态变差，还可能是某些疾病的信号，以下四种病尤其需要警惕。 一是神经衰弱。这是一种常见的神经症，长期的精神紧张、压力过大等因素都可能诱发。患者除了长期失眠外，还常伴有精神易兴奋、... ...详情
长期避孕药是很多女性选择的避孕方式之一，常见的有复方炔诺孕酮二号片、复方甲地孕酮片等。然而，很难简单地说哪种长期避孕药较好，因为不同药物有不同特点，需结合个人情况选择。 复方炔诺孕酮二号片，它的避孕效... ...详情
孕初期肚子疼是许多准妈妈会遇到的情况，其原因较为复杂，需要仔细区分。 生理原因导致的肚子疼较为常见。怀孕后，子宫会逐渐增大，对周围的组织和韧带造成牵拉，这种牵拉可能引发轻微的疼痛，一般表现为下腹部隐隐... ...详情
三七粉是用三七主根打成的粉，长期食用三七粉对人体有诸多益处。 从化瘀止血方面来看，三七粉具有化瘀而不伤正、止血而不留瘀的特点。对于体内有瘀血阻滞的人群，长期吃三七粉有助于促进瘀血消散。比如一些因跌打损... ...详情
怀孕初期小腹痛是许多准妈妈可能会遇到的情况，它可能由多种原因引起。 生理性腹痛较为常见。怀孕后，子宫会逐渐增大，对周围的组织和韧带造成牵拉，这可能会引起轻微的小腹疼痛，通常表现为隐痛或坠胀感，疼痛程度... ...详情
南方黑芝麻糊是一种常见的冲调食品，一般情况下是可以长期适量饮用的，但也有一些方面需要注意。 从营养角度来看，黑芝麻本身是一种营养丰富的食材。它富含不饱和脂肪酸，如亚油酸等，有助于维持身体正常的生理功能... ...详情
男孩进入青春期，身心会发生巨大变化，妈妈在教育时需要讲究方法。 首先，要建立良好的沟通。青春期的男孩有了自己的想法和隐私，妈妈应尊重他们的独立意识，主动与孩子交流，像朋友一样倾听他们的心声，让孩子感受... ...详情
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