肥胖与退化性膝关节炎存在密切关系。主要体现在增加膝关节负担、影响代谢、引发炎症、改变力学结构和影响关节软骨营养等方面。 1. 增加膝关节负担:肥胖者体重较大,膝关节承受的压力显著增加,长期如此易导致关... ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
肥胖症患者在饮食方面,应选择低热量、高纤维、富含营养且有助于控制体重的食物,如蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白和低脂奶制品等。 1.蔬菜:蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,热量低,如西兰花、菠菜、芹菜等,... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
出现困倦、眼涩、便秘、食欲好且肥胖、肋骨两边微疼的症状,可能是由多种原因引起的,如不良生活习惯、内分泌失调、消化系统问题、肝胆疾病、肋软骨炎等。 1. 不良生活习惯:长期熬夜、缺乏运动、饮食不规律等,... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
减掉屁股大腿的肥胖,可从饮食控制、有氧运动、针对性训练、良好作息和穴位按摩等方面着手。 1.饮食控制:减少高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。比如,多吃西兰花、苹果、鸡... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
小儿肥胖症的治疗需综合考虑饮食、运动、心理、药物及手术等方面。包括调整饮食结构、增加运动量、进行心理疏导、合理使用药物以及必要时采取手术治疗。 1. 饮食调整:减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,增... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
轻度肥胖糖尿病患者控制病情,需综合考虑饮食、运动、药物治疗、血糖监测和心理调节等。 1. 饮食:控制总热量摄入,减少高糖、高脂肪食物,增加蔬菜、全谷物和优质蛋白的比例。 2. 运动:选择适合的有氧运动... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腹部肥胖人士易患糖尿病,主要是由于腹部脂肪分布、胰岛素抵抗、代谢紊乱、炎症反应以及遗传因素等。 1.腹部脂肪分布:腹部肥胖时,脂肪主要堆积在腹部内脏周围,这些内脏脂肪具有较强的内分泌活性,会分泌多种脂... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
判断是否肥胖,除了 BMI 指数外,还可以参考体脂率、腰围、腰臀比、标准体重以及身体质量指数(BMI)的不同分类等。 1.体脂率:体脂率是指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例。一般来说,男性体脂率超过... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
小儿肥胖症可能会对智力发育产生一定影响,主要包括代谢紊乱、心理因素、睡眠质量、大脑结构改变、激素失衡等。 1.代谢紊乱:肥胖儿童往往存在血糖、血脂等代谢异常,这可能影响大脑的正常功能和发育。 2.心理... ...详情
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