肥胖可能会影响维生素D的水平，主要是通过影响维生素D的储存、代谢、吸收、光照合成以及与脂肪因子的相互作用等方面。 1.储存方面：维生素D是脂溶性维生素，肥胖者体内脂肪组织较多，维生素D会更多地被储存于... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群缺乏维生素D的药物治疗方案包括补充维生素D制剂、使用钙和维生素D复合制剂、活性维生素D类似物、注意药物相互作用、定期监测等。 1.补充维生素D制剂：可选择维生素D2、维生素D3等，能提高体内维... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群缺乏维生素D的运动方案包括有氧运动、力量训练、户外运动、柔韧性训练、平衡训练等。 1.有氧运动：如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能，消耗多余脂肪，同时在户外运动能增加阳光暴露，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖更年期女性补钙要注意控制体重、选择合适钙剂、关注维生素D补充、调整饮食结构、定期检查骨密度等。 1.控制体重：肥胖会增加骨骼负担，不利于钙的吸收和利用，应通过合理饮食和适量运动控制体重。 2.选择... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
中年肥胖人群缺钙特点有症状隐匿、骨量流失快、易骨折、影响代谢、伴随其他疾病等。 1.症状隐匿：中年肥胖人群缺钙早期症状不明显，可能仅有腰酸背痛、腿抽筋等，易被忽视。 2.骨量流失快：肥胖会增加骨骼负担... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群缺乏维生素D可能会出现骨骼疼痛、肌肉无力、易疲劳、情绪低落、免疫力下降等表现。 1.骨骼疼痛：维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏时钙吸收减少，可能导致骨骼疼痛，常见于腰部、腿部等部位。 2.肌... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖症患者皮肤缺维生素D可能会影响减肥效果，主要与脂肪代谢、肌肉功能、胰岛素敏感性、食欲调节、炎症反应等因素有关。 1.脂肪代谢：维生素D可参与脂肪细胞的分化和代谢，缺乏时可能导致脂肪分解减少、合成增... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群维生素D吸收受脂肪含量影响，涉及脂肪分布、脂肪细胞因子、肠道吸收、肝脏代谢、维生素D结合蛋白等因素。 1.脂肪分布：肥胖人群脂肪多分布于腹部等部位，会影响维生素D的转运和代谢，减少其在血液中的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群缺乏维生素D可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、易疲劳、情绪低落、免疫力下降等症状。 1.骨骼疼痛：维生素D缺乏会影响钙的吸收和利用，导致骨密度下降，进而引起骨骼疼痛，常见于腰部、腿部等部位。 2.肌... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群改善维生素D缺乏，可通过增加日照、调整饮食、加强运动、使用药物补充、定期监测等方式。 1.增加日照：适当晒太阳可促进皮肤合成维生素D，建议在阳光不太强烈时，每天进行一段时间户外活动。 2.调整... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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