肥胖者检查维生素D3，在检查前、检查方式、检查时间、检查后以及综合评估方面有特殊要求。 1.检查前：肥胖者皮下脂肪厚，采血时可能较困难，需提前告知医护人员。且检查前无需空腹，正常饮食即可。 2.检查方... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群维生素D缺乏肌少症治疗可能更困难，与脂肪组织影响、维生素D代谢异常、肌肉质量与功能受损、炎症反应、药物吸收差异等因素有关。 1.脂肪组织影响：肥胖者脂肪组织多，会使维生素D被隔离，难以发挥作用... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群查缺钙需关注血清钙、血清磷、甲状旁腺激素、维生素D水平、骨密度等指标。 1.血清钙：是反映人体钙水平的基础指标，包括总钙和离子钙。血清钙异常可能提示钙代谢出现问题。 2.血清磷：钙和磷在体内代... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群维生素D检查结果正常是否需要补充，需考虑脂肪分布、日照情况、饮食结构、运动量、潜在健康需求等因素。 1.脂肪分布：肥胖人群脂肪组织较多，维生素D会被脂肪组织摄取和储存，导致血液中可利用的维生素... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群改善维生素D和钙缺乏的游泳计划安排，涉及游泳频率、时间、强度、结合日光浴以及搭配补充剂等方面。 1.游泳频率：建议每周进行3-5次游泳运动，这样能让身体持续得到锻炼，有助于促进维生素D的合成和... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群缺乏维生素D可能出现骨骼疼痛、肌肉无力、易疲劳、情绪低落、免疫力下降等症状。 1.骨骼疼痛：维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏时钙吸收减少，可能导致骨骼疼痛，尤其是在腰部、腿部等部位较为明显。... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群补钙没效果，减肥可能会有改善。这是因为肥胖会影响钙吸收、增加钙流失、影响维生素D代谢、加重关节负担、影响激素水平等。 1.影响钙吸收：肥胖者体内脂肪组织较多，脂肪会与钙结合，减少肠道对钙的吸收... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群改善维生素D和钙缺乏的运动疗法有有氧运动、力量训练、户外运动、平衡训练、柔韧性训练等。 1.有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车等，能增强心肺功能，促进血液循环，增加日照时间，有助于身体合成维生素... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖人群预防维生素D3缺乏，可通过增加日照、调整饮食、加强运动、补充维生素D3制剂、定期体检等措施。 1.增加日照：适当晒太阳有助于皮肤合成维生素D3。建议在紫外线不太强烈时，如上午10点前或下午4点... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
肥胖者维生素D3缺乏治疗需注意调整生活方式、定期监测指标、选择合适药物、注意药物相互作用、关注不良反应等。 1.调整生活方式：增加户外活动，多晒太阳，促进维生素D的合成；同时合理饮食，多摄入富含维生素... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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