有助于孩子长高的天然“钙片”有虾皮、芝麻酱等，它们富含钙等营养，对孩子骨骼发育有益。此外，钙和维生素D同补增效，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，能减少钙流失。 1. 虾皮：虾皮含... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
奶粉喂养宝宝补充维生素D，需关注开始时间、补充剂量、补充方式、选择产品及注意事项等。 1. 开始时间：通常宝宝出生后数天就可开始补充维生素D。 2. 补充剂量：因年龄不同而有差异，具体应咨询医生。 3... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
纯奶粉喂养的宝宝补充维生素D需谨慎，涉及奶粉含维D量、个体差异、过量危害、维D类型及钙D同补等因素。 1. 奶粉含维D量：奶粉中本身已添加了一定量的维生素D，在给宝宝额外补充时，要先了解奶粉中维D的含... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
奶粉喂养补充维D3，可通过调整奶粉摄入、服用维生素D3制剂、增加户外活动、搭配其他营养素、定期检查等方式。 1. 调整奶粉摄入：先了解奶粉中维D3的含量，根据孩子的年龄和需求，调整奶粉的摄入量，以满足... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
奶粉喂养的宝宝可能需要补维生素D，这与奶粉中维生素D含量、宝宝的奶量摄入、日照情况、生长发育速度、个体差异等有关。 1. 奶粉中维生素D含量：不同品牌和阶段的奶粉，维生素D含量有差异，可能无法完全满足... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
儿童缺钙骨密度偏低选择奶粉和钙片时，需考虑钙含量、维生素D含量、钙源、产品剂型、适用人群等因素。 1. 钙含量：奶粉和钙片的钙含量是重要指标，应选择钙含量较高的产品，以满足儿童日常钙需求。 2. 维生... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
婴儿喝奶粉是否需要补钙，需考虑奶粉含钙量、婴儿年龄、身体状况、维生素D摄入、户外活动情况等。 1. 奶粉含钙量：不同奶粉含钙量有差异，若奶粉中钙含量能满足婴儿日常需求，可能无需额外补钙。 2. 婴儿年... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
复方碳酸钙泡腾颗粒不建议放奶粉里，因素有营养吸收受影响、破坏奶粉营养结构、增加胃肠负担、产生不良反应、影响药物效果等。 1. 营养吸收受影响：复方碳酸钙泡腾颗粒中的成分可能与奶粉中的蛋白质等物质结合，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
春季是补钙黄金期，有五种食物钙含量较高，分别是芝麻酱、虾皮、奶酪、海带、黑豆。 1. 芝麻酱：富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量高，经常食用有助于补充钙质。 2. 虾皮：营养丰富，钙含量也... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
d3能否放奶粉里一起喝，需考虑稳定性、相互作用、营养吸收、口感、产品说明等因素。 1. 稳定性：d3在适宜环境下较稳定，但奶粉冲调温度可能影响其稳定性，高温可能破坏d3结构，降低其活性。 2. 相互作... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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