婴儿容易受惊吓是许多家长面临的常见问题，以下是一些应对方法。 首先，要给婴儿创造安静舒适的环境。婴儿的神经系统发育尚未完善，过于嘈杂的环境容易让他们受到惊吓。家长可以尽量保持房间安静，避免突然的大声喧... ...详情
艾草是一种常见的中药材，具有多种好处和用途： 1. **温通经络**：艾草性温，通过艾灸的方式作用于穴位，能够温通经络，促进气血运行，改善因经络不通导致的疼痛、麻木等症状。 2. **散寒止痛**：对... ...详情
熬夜对身体的危害不容小觑，会在多个方面影响身体健康。 首先是对神经系统的影响。熬夜会严重干扰正常的生物钟，导致大脑得不到充分休息。第二天容易出现头晕、头痛、注意力不集中、记忆力下降等症状。长期熬夜还可... ...详情
夜晚怕黑不敢睡是很多人都面临过的困扰，以下几种方法或许能帮助你克服这种情况。 首先是心理暗示法。要明白黑暗本身并不可怕，它只是一种自然的环境状态。你可以在睡前进行积极的自我暗示，比如告诉自己“黑暗没有... ...详情
嘴上一夜之间起泡，可能由多种原因引起。 首先是单纯疱疹病毒感染。当人体免疫力下降时，如过度劳累、感冒、发热等，潜伏在体内的单纯疱疹病毒就可能被激活，引发口唇疱疹。这种疱疹通常表现为成簇的小水疱，有疼痛... ...详情
要判断长期规律的晚睡晚起是否算熬夜，需要先了解熬夜的定义。从医学角度看，熬夜通常指打乱了人体正常的生物钟节律。人体的生物钟就像一个内在的时钟，它按照一定的规律调节着我们的睡眠、觉醒、激素分泌等生理过程... ...详情
精子干了一夜通常是不会有受孕功能的。 精子的存活需要适宜的环境，包括合适的温度、湿度和酸碱度等。精液射出体外后，其中的精子离开了体内相对稳定且适宜的环境，开始面临诸多不利因素。 当精子所处的精液变干时... ...详情
半夜突然窒息是一件极其危险的事情，掌握窒息自救攻略至关重要。首先，要保持冷静，慌乱只会让情况更糟。如果是异物堵塞气道导致的窒息，可采用海姆立克急救法自救。站立位时，一手握拳，拇指顶住肚脐上方两横指处、... ...详情
在夫妻生活中，性需求的频率和强度存在个体差异。如果老婆一夜要求多次，并且天天都有需求，这可能会让伴侣产生疑惑，担心她是不是有问题。 从生理方面来看，一些内分泌失调的情况可能导致性激素水平异常，从而使性... ...详情
在大连，如果需要做睡眠障碍检测，可以去这些医院：1.大连航天医院精神心理科 2.大连医科大学附属医院 3.大连市中心医院 4.大连市友谊医院。失眠伴随紧张情绪，其实和身体、心理双方面都有关系。很多人在... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
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