在福州，如果想找治疗睡眠障碍的医院，可以关注这些地方：1.福建三博福能脑科医院心理科 2.福建中医药大学附属康复医院 3.福建医科大学附属协和医院睡眠医学中心 4.福州市第二医院精神心理科。 失眠的成... ...详情
打惊颤是一种较为常见的现象，其原因多种多样。 从生理角度来看，寒冷刺激是常见因素之一。当人体处于低温环境时，身体为了维持正常体温，会通过肌肉收缩产生热量，从而出现打惊颤的表现，这是身体的一种自我保护机... ...详情
偶尔夜尿多可能由多种因素引起。 生理因素方面，睡前大量饮水、喝啤酒、吃西瓜等含水量多的食物，会使肾脏生成的尿液增多，从而导致夜尿次数增加。此外，精神高度紧张、焦虑也可能影响神经系统对排尿的控制，引起偶... ...详情
煮熟的黑木耳隔夜是否能吃，需要分情况来看。 如果将煮熟的黑木耳妥善保存，一般是可以食用的。把煮熟的黑木耳及时用保鲜盒或保鲜袋密封好，然后放入冰箱冷藏。冰箱的低温环境能抑制细菌等微生物的生长繁殖速度，降... ...详情
女性半夜出汗，也就是盗汗，可能由多种原因引起。 首先是内分泌因素。女性在月经周期、孕期或更年期，体内激素水平波动较大，容易导致半夜出汗。例如，处于更年期的女性，卵巢功能减退，雌激素水平下降，会出现潮热... ...详情
螃蟹过夜了第二天是否能吃，需要分情况来看。 如果是已经烹饪好的螃蟹，保存得当的话第二天可以吃。当螃蟹煮熟后，要及时将其用保鲜盒或保鲜袋密封好，放入冰箱冷藏。低温环境能抑制细菌等微生物的生长繁殖。第二天... ...详情
螃蟹过夜了第二天是否能吃，需要分情况来看。 如果螃蟹是活蟹烹饪后剩下的，且保存得当，第二天通常是可以吃的。当螃蟹煮熟后，要及时将其冷却，然后用保鲜盒或保鲜袋密封好，放在冰箱冷藏室。低温环境能抑制细菌的... ...详情
夜间咳嗽不仅影响患者自身睡眠，也会干扰家人休息。以下是一些夜间快速止咳的方法。 其一，调整睡姿。尝试将头部适当垫高，这样有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉引起的咳嗽。可以用两个枕头叠加，让身体保持一个较... ...详情
半夜醒了很难入睡，可能由多种因素引起。 生理因素方面，随着年龄增长，睡眠结构会发生变化，中老年人容易出现睡眠浅、半夜易醒的情况。此外，身体的一些不适也会影响睡眠，比如疼痛、瘙痒、呼吸不畅等。患有心脏病... ...详情
很多人会有这样的疑问：晚睡晚起但睡够了8小时，这算熬夜吗？从严格意义上来说，这种情况也属于熬夜。 人体存在生物钟，它就像一个内在的时钟，调节着身体各个器官的活动和休息。正常情况下，人体的生物钟遵循日出... ...详情
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