肌酸激酶（CK）是一种在人体细胞内参与能量代谢的酶，主要存在于心肌、骨骼肌和脑组织中。通常情况下，肌酸激酶偏低没有显著的临床意义，但可能与以下情况有关。 从生理角度来看，一些长期处于低体力活动状态的人... ...详情
怀孕4个月时，胎儿生长发育加快，孕妇的饮食需要更加注重营养均衡。以下几类食物是不错的选择。 首先是富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类和奶制品等。蛋白质是胎儿身体组织发育的重要物质，瘦肉和鱼类富... ...详情
孕晚期是孕妇临近分娩的重要阶段，需要格外注意以下几个方面。 在饮食上，要保证营养均衡。增加蛋白质的摄入，多吃瘦肉、鱼类、蛋类等食物；同时保证足够的钙质，可以多喝牛奶、吃豆制品。但要避免高糖、高盐、高脂... ...详情
雌激素是女性体内非常重要的激素，对身体的多个系统和器官都有着重要的调节作用。当雌激素低下时，可能会出现以下症状。 在生殖系统方面，女性可能会出现月经紊乱，如月经量减少、月经周期延长，甚至闭经。阴道干涩... ...详情
感染新冠后不发烧不一定意味着免疫力低，这是由多种因素共同作用导致的。 免疫力是人体自身的防御机制，它能识别和消灭外来侵入的病毒等异物。一般认为，免疫力较强时，免疫系统能迅速反应，通过发烧来增强免疫细胞... ...详情
孕妇通常是可以吃菌类的，而且适量食用对孕妇和胎儿都有一定好处。 菌类的种类繁多，常见的如香菇、平菇、金针菇等。这些菌类富含多种营养物质。比如香菇含有丰富的蛋白质、维生素D原（麦角甾醇），维生素D能促进... ...详情
高血压是常见的心血管疾病，合理选择降压药至关重要，但并不存在“较好”的降压药，因为药物的适用性会因个体差异而不同。 目前临床上常用的降压药有几大类。利尿剂，如氢氯噻嗪等，它通过促进排尿来减少血容量，从... ...详情
低聚木糖是一种功能性低聚糖，具有调节肠道菌群等多种益处，但并非所有人都适合食用。以下三种人群要谨慎或避免食用低聚木糖。 首先是糖尿病患者。虽然低聚木糖的甜度较低，对血糖的影响相对较小，但它在人体内仍可... ...详情
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