宝宝便秘严重影响发育，可通过调整饮食、增加活动量、培养排便习惯、使用药物、就医检查等方式治疗。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，如水果、蔬菜、全麦面包等，同时保证足够水分摄入，软化大便，促进排出。 ... ...详情
中医通过体质辨识精准调理便秘，可从气虚质、阳虚质、阴虚质、血虚质、湿热质入手。 1. 气虚质：此类体质者脾胃运化功能弱，推动无力致便秘。可选用补中益气丸、四君子丸等药物调理，平时多吃山药、黄芪等补气食... ...详情
当孕妇便秘屎堵在肛门口，家人可通过协助使用润滑剂、调整饮食、辅助按摩、鼓励适当运动、及时就医等方式帮忙。 1.协助使用润滑剂：可帮助孕妇使用开塞露、液体石蜡、甘油栓等，起到润滑作用，促进粪便排出，但需... ...详情
搭配富含膳食纤维、水分、益生菌、维生素B族、油脂的营养食物，芦荟胶囊治便秘效果加倍。常见的有芹菜、苹果、酸奶、香蕉、芝麻等。 1. 富含膳食纤维的食物：如芹菜、菠菜等蔬菜，还有全麦面包等，膳食纤维可增... ...详情
经常便秘可尝试的心理调节方法有保持乐观心态、进行放松训练、转移注意力、寻求社交支持等。 1. 保持乐观心态：以积极态度看待生活，减少焦虑和压力，利于改善植物神经功能，促进肠道蠕动。 2. 进行放松训练... ...详情
香蕉治便秘的秘密在于富含膳食纤维、含寡糖、有果胶、促进胃肠蠕动、调节肠道菌群等。 1. 富含膳食纤维：香蕉中的膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动，使粪便更易排出。 2. 含寡糖：寡糖是一种益生元，能... ...详情
便秘腹泻交替可能由肠易激综合征、肠道感染、炎症性肠病、结直肠癌、甲状腺功能异常等因素引起。 1. 肠易激综合征：是常见的功能性胃肠病，与胃肠动力异常、内脏高敏感性等有关，精神压力大时易发作。 2. 肠... ...详情
四季调养缓解长期便秘，可从饮食、运动、情绪、作息、用药等方面入手。 1. 饮食：春季多吃菠菜、芹菜等富含膳食纤维的蔬菜；夏季可适当吃西瓜、黄瓜等水分多的果蔬；秋季食用梨、百合等滋阴润燥食物；冬季吃红薯... ...详情
经络保健不能根治经常便秘，受便秘病因复杂、个体差异、经络保健作用局限、生活方式影响、其他治疗配合等因素影响。 1. 便秘病因复杂：经常便秘原因多样，有饮食结构不合理、肠道疾病、内分泌紊乱等，经络保健难... ...详情
今日推荐！长沙治癫痫病正规专科医院-长沙和谐医院特发性震颤和帕金森有什么区别？在日常生活中，我们可能会遇到一些手抖、头抖的症状，这些症状有时会被误认为是帕金森，但实际上，它们可能是特发性震颤的表现。特... ...详情
张美枝 主任医师 /长沙和谐医院 /癫痫
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