骨折术后食用骨头汤补钙效果可能有限，主要受汤中钙含量、钙的吸收、营养均衡、个体差异、其他补钙方式等因素影响。 1. 汤中钙含量：骨头中的钙难以大量溶解到汤里，骨头汤里的钙含量其实不高，单纯靠喝骨头汤可... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折恢复可多吃富含维生素C、维生素K、钾、纤维素、果胶的水果，如橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、葡萄柚等。 1. 橙子：富含维生素C，能促进胶原蛋白合成，有助于骨折部位的修复和愈合。 2. 猕猴桃：维生素C... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折后一天所需大卡量受年龄、性别、体重、活动量、骨折严重程度等因素影响。 1. 年龄：年轻人新陈代谢快，所需大卡量相对较多；老年人新陈代谢慢，所需大卡量会少一些。 2. 性别：一般男性基础代谢率比女性... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折后适合的钙片有碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片、维生素D滴剂等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适用于多个年龄段需额外补钙人群，且咀嚼片形... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折病人可多吃富含蛋白质、维生素、钙的食物，还可适当补充骨肽片、碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等药物。骨折病人不能吃辛辣刺激、油腻、过甜的食物。 1. 富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折之后，可多摄入富含蛋白质、维生素、钙的食物，还可适当食用富含膳食纤维的食物，必要时也可服用药物，如碳酸钙D3咀嚼片、阿法骨化醇软胶囊、维D钙咀嚼片等。 1. 富含蛋白质的食物：像瘦肉、鱼类、蛋类、... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
手骨折后通常可以吃西瓜，这与西瓜富含水分、维生素、矿物质、膳食纤维，且具有低热量特点有关。 1. 富含水分：西瓜水分含量高，能补充身体因骨折后代谢加快而流失的水分，促进新陈代谢，有助于身体恢复。 2.... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
股骨骨折患者恢复，可通过摄入富含蛋白质食物、富含维生素食物、富含钙食物、富含微量元素食物、服用药物等。 1. 富含蛋白质食物：如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于骨折部位的愈合。 ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
55岁的人骨折后可选择碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适用于老年人补钙及防治骨质疏松症。比如汉乐奇... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
对骨折病人恢复有帮助的食物和药物有富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含钙的食物、碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。 1. 富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复和生长的重要... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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